Comment survivre à la saison de la grippe et les infections virales respiratoires aiguës sans aller à la clinique
Santé / / December 19, 2019
Tout autour des malades. Comment et pourquoi?
Les virus qui causent le rhume, plus de 200. Ils sont facilement transmis de personne à personne, de sorte qu'ils deviennent collectifs malades entiers, en particulier à l'école ou au travail.
Il est difficile de dire pourquoi nous tombons malades, quand il fait plus froid. Bien qu'il n'y ait que la spéculationDeux induit l'ARN double brin interféron indépendant des stratégies de défense de l'hôte suppriment le virus de rhume à la température chaudeCette fonction de protection muqueuse froid est affaibli, si les virus pénètrent facilement dans le corps.
SRAS passe habituellement facilement pendant 7-10 jours, mais il y a plus et la grippe - une maladie virale qui est similaire au rhume, mais se déroule beaucoup plus difficile. La grippe peut provoquer de nombreuses complications qui sont difficiles à traiter.
Je pense que je suis malade: fièvre, faiblesse, nez qui coule. Que faire?
Consulter un médecin le plus tôt possible. De nombreuses maladies commencent à exactement la même - avec les symptômes communs de l'inflammation et de la faiblesse. Mais ce que nous prenons pour le rhume, et peut-être quelque chose de plus grave - le même virus de la grippe. L'auto-traitement est encore pire que l'absence de traitement. Si vous mettez un diagnostic à l'aide de Google, vous pouvez avoir à traiter est pas une maladie, mais plusieurs. Par conséquent, aucun voyage à la pharmacie pour consulter un spécialiste.
Docteur meilleure cause à votre domicile.
Tout d'abord, dans un état fragilisé n'est pas à la randonnée dans les hôpitaux. Imaginez: nous attendons à la réception, où il y a deux personnes - un autre tousse, éternue. Ensuite, nous sommes assis sur une chaise à la porte de l'armoire, à partir de laquelle vient de soulever un patient souffrant d'une sinusite chronique. Même dans les cliniques privées est susceptible de prendre deux infections, et libre, avec une file d'attente pour l'ensemble du corridor, la situation épidémiologique est plus compliquée.
Certes, appeler le médecin à la maison a ses inconvénients: thérapeute habituellement très chargé et ne peut pas toujours répondre rapidement au traitement. De plus, beaucoup ne sont pas prêts à appeler le médecin juste à cause de la toux et le nez qui coule, en espérant que tout se passe par lui-même. Mais ce n'est pas la meilleure position: le traitement commence tôt, mieux le corps transférera la maladie.
Et quelles sont les options, sauf appeler le médecin à la maison?
Avec un médecin peut être consulté en ligne. Pour ce faire, il y a une application SmartMedMTS qui a mis au point avec des spécialistes d'un réseau de cliniques « Medsi ».
Dans l'application, vous pouvez rapidement obtenir des conseils médicaux - littéralement 15 minutes après le traitement. Vous installez l'application, inscrivez-vous et sélectionnez la fonction désirée: Prenez rendez-vous ou une consultation en ligne.
consultation en ligne de réception à temps plein moins cher. De plus, avec l'application que vous n'avez pas besoin de passer du temps pour se rendre à une clinique ou en attente d'un médecin à la maison.
Comment vous aider pendant la maladie?
Aider le corps à faire face au virus peut être le suivant:
- Buvez beaucoup de liquides, de préférence - des solutions de réhydratation ou compotes.
- Nettoyer fréquemment la pièce dans laquelle la otlozhivaetsya du patient.
- Assurez-vous de humidifier l'air, pour le rendre plus facile à respirer. L'humidité relative doit être de 40-60%, la meilleure façon d'y parvenir avec l'aide d'un humidificateur.
- Prenez des agents symptomatiques du rhume, maux de gorge et des maux de tête.
Où puis-je aller si je me sentais pire la nuit?
Pour le rhume est un phénomène fréquent dans la fièvre du soir, commence à tousser et à étouffer les maux de tête intensifiée. Il est difficile de vous comprendre - c'est un cours normal de la maladie ou une déficience, en raison de laquelle un besoin urgent d'ajuster le traitement.
Annexe SmartMed thérapeutes et pédiatres autour de l'horloge. Recevez des conseils que vous pouvez, et à minuit, et à quatre heures du matin.
Toute l'histoire des plaintes avec la carte, les résultats des tests et les devoirs sont stockés dans l'application afin que le médecin en service sera en mesure de comprendre rapidement votre situation et donner des conseils compétents.
Que pouvons-nous faire pour ne pas être infecté?
La première chose à vacciner contre la grippeIl est un rhume ou la grippe? Prévention, symptômes, traitements. Il est le seul outil qui réduit le risque de contracter la grippe.
Cependant, du vaccin contre le SRAS ne protège pas, donc pour la prévention des mesures supplémentaires sont nécessaires.
Le virus est peut cacher?
L'évasion est impossible, mais vous pouvez réduire le risque d'infection.
- Lavez-vous les mains. La plupart du rhume se transmet par des gouttelettes en suspension. Et ces « gouttes » où une forte concentration de bactéries ou de virus, sont déposées sur les poignées de porte, les mains courantes dans les transports en commun, sur la table dans le bureau - bref, sur toutes les surfaces. Plus souvent nous touchons les mains de divers sujets, les meilleures seront nos chances de tomber malade. Absolument pas toucher quoi que ce soit impossible, mais nous pouvons au moins se laver les mains souvent. du savon ordinaire et de l'eau est suffisant pour tuer la plupart des agents pathogènesL'éducation des patients: Le rhume chez les adultes (Au-delà des bases). Dans tous les cas, porter une bouteille de base d'alcool antiseptique - il gagnera quand se laver les mains est nulle part.
- Ventiler. Ceci est la meilleure façon de désinfecter l'air, ce qui réduit la concentration de virus et de bactéries dans la chambre.
- Moins le cas dans la fouleFaits sur le rhume. Plus les gens que vous rencontrez, plus la rencontre fortuite avec un transporteur d'infection. Essayez de ne pas être dans une salle étouffante bondé.
Est-il possible de renforcer le système immunitaire de?
Les fonds qui pourrait « améliorer » le système immunitaire n'existe pas. ni EchinaceaÉchinacée et le rhumeOu probiotiques, ou la vitamine C ont montré aucunehttps://nccih.nih.gov/health/flu/indepth efficacité dans la prévention du SRAS et de la grippe.
Mais le système immunitaire a vraiment besoin. Les prestations ne pas décoctions d'herbes et n'est pas une pilule miracleRhumes et grippe: En profondeurEt un mode de vie sain. Alors que lors d'une épidémie de rhume est très important de bien manger, manger plus de fruits et légumes, l'exercice, de marche et le sommeil. Oui, cela semble ennuyeux, mais cela fonctionnerhume.
Dois-je porter un masque dans la rue?
La plupart des rhumes - une maladie virale. Les particules virales sont si petites que le masque ne sera pas en mesure de les retenir. D'autre part, les virus se propagent par la toux et les éternuements avec de minuscules gouttelettes de salive et de mucus. C'est contre eux masquent des œuvres.
Parce que le masque est préférable de porter les personnes déjà malades, afin de ne pas compromettre d'autres. Et ne pas oublier que, après deux heures d'utilisation tout masque lui-même devient une source d'infection, car il rassemble trop de virus et de bactéries. Alors que le masque doit être changé régulièrement.
Et si je n'ai pas un rhume, et d'autres maladies?
avec SmartMed Vous pouvez accéder à une gamme de spécialistes: thérapeute, gastroentérologue, endocrinologue, cardiologue Laura, allergologue, et même à l'obstétricien-gynécologue. Ces professionnels travaillent dans les hôpitaux « Medsi », ils ont les connaissances et l'expérience nécessaires.
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SmartMed = «Cmartmed ». l'application SmartMed fait partie des services de santé pour les travailleurs médicaux de collaboration à distance avec un patient (ou son représentant légal). consultation en ligne - consultation avec l'aide de technologies de télémédecine professionnels médicaux. Télémédecine - soins médicaux en utilisant des technologies de télémédecine. PJSC "MTS". JSC « Groupe de sociétés » Medsi ». Personnes. LR-77-016451 de 02/08/2018 ville, www.smartmed.pro, www.medsi.ru.
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