En tant que le divorce civilisé et commencer une nouvelle relation

La vie est imprévisible. Il semble que la paire sera infiniment heureux, mais après quelque temps sonnette d'alarme, Grandir dans une vraie mélodie d'adieu de bruit des larmes, des insultes et des adieux.

Donc, vous avez décidé de partir. Quelle est la prochaine?

quittent immédiatement

Aucun point de perdre les nerfs de l'autre sur l'hystérie, le retour, des explications sauvages et les portes qui claquent à côté. La chose la plus importante - au calme interne une bête furieuse, les sentiments de cause dans un état convenable et essayer de retourner une attitude normale.

Quittez immédiatement et de façon permanente. L'augmentation de la distance - l'un des plus premières étapes importantes.

Ne prenez que les choses les plus nécessaires. Le reste peut être pris pour demander plus tard l'aide d'amis ou de location déménageurs. Il suffit de vérifier avec l'ancien partenaire, quand il était pas à la maison.

Ne pas cultiver une victime

Si l'initiateur du divorce - votre conjoint, vous ne devriez pas accrocher l'étiquette de perdant et éternel cri dans mon oreiller la nuit.

À un certain moment, quand tout se installe, vous pouvez, bien sûr, si vous voulez discuter sur une tête calme toutes les raisons de votre ancienne loi.

Et maintenant essayer d'accepter ce fait accompli, et rappelez-vous que vous êtes une personne, survécu tranquillement plus d'une séparation. Et au moment où vous êtes seulement en mesure de subvenir à ses besoins et de mettre sur ses pieds.

Ne pas saupoudrer les cendres sur sa tête

L'initiateur du divorce - vous? Il suffit de reconnaître l'acte et demander la solution la plus adaptée à la situation serait la personne que vous avez insulté et offensé. Peut-être que vous ne voulez pas voir plus. Ou invité à donner le temps de régler la confusion dans sa tête.

Tranquillement d'accord avec le fait que vous n'êtes pas à la hauteur, mais Asseyons pas autour de votre cou.

Ne perdez pas votre force sur l'auto-tromperie et les tentatives de nier son camouflet. Même si la raison de divorce - votre ex-conjoint, il n'y a pas de point de prouver sa culpabilité. En fin de compte, vous avez choisi le divorce comme le moindre de deux maux.

Ne pas mentir aux parents et aux enfants

Cacher le fait de leurs parents divorcent ou sa cause, vous ne donnez pas leur tranquillité d'esprit et de tranquillité. Au contraire, la plupart des gens près de chez vous souffriront d'hypothèses nedogovoronnosti et diverses.

Dire que assurez-vous de discuter avec eux plus tard, vous n'est maintenant besoin d'être laissé pour un temps en paix.

Les enfants se sentent toujours ce qui se passait et ne souffrent moins que vous. Il suffit de parler rarement à ce sujet. Le divorce est un test sévère pour tous les membres de la famille, mais vous devriez essayer aux enfants, il a passé le plus sans douleur.

La seule chose que vous réaliserez silençage - est que l'enfant choisira le plus la souffrance des deux d'entre vous et le prendre.

Prenez soin de l'esprit de l'enfant, et essayer de suivre quelques règles:

• Ne faites pas l'enfant une petite amie ou un petit ami. Restez adulte amour pour lui, qui n'est pas conseillé car il se comporter et ne pas demander de garder une agonie mentale secret.
• Montrez-lui que vous savez comment agir, et en contrôle.
• Dites-lui que l'enfant sera toujours en mesure de communiquer avec les deux parents, qu'il aime encore.

Ne pas courir de la douleur

Tout aura lieu. Pas maintenant. Et pas un mois plus tard. Vous devez comprendre et accepter une nouvelle vie, Essayez de vous habituer et régler par lui-même. Même si le divorce est officiellement achevé, il est encore quelques mois continuera dans votre cœur.

Ne pas courir de la douleur. La douleur dans des limites raisonnables - que la vie. Nous allons devoir passer par l'inconfort. Clopinaient autour d'eux échouer.

Ne pas commencer une nouvelle relation une seule fois pour noyer les souvenirs. Remplacement de plusieurs partenaires, vous pourrez toujours revenir là où nous avons commencé. Donnez vous du temps. Régulièrement, vous vous sentirez que vous ne vous sentez pas quoi que ce soit, et vous serez couvert d'émotions avec un bang.

Il passera. Cette douleur, le dégoût, un sentiment de vide et de dévalorisation - tout cela est temporaire.

En règle générale, la période d'expérience ne dure pas plus d'un an. Par conséquent rassembler vos forces et se rassurer. Tout améliorer nécessairement.

Ne pas généraliser

Après une expérience négative, il est très difficile de résister à l'ordre de le distribuer à tout le monde. « Tous les hommes sont des chèvres », « Baba - chiennes solides, ils ne sont rien que des ennuis! ». Arrêtez, arrêtez.

Capacité d'organiser et d'isoler des difficultés similaires dans la relation est parfois bénéfique. Mais résumer, vous dépersonnaliser l'ex-partenaire ou la Dame, en les transformant en système sans âme, des momies du passé.

Disparaît personnes réelles. Et s'il était? En qui vous tombez en amour? Il est en lui ou dans l'image? Peut-être que vous êtes tombé en amour avec le désir même d'être amoureux? Ou dans leurs désirs et leurs craintes?

Pensez à votre relation. Comment avez-vous rencontré, les premières émotions, des mots d'amour, premier baiser. Comment vous passez votre temps, nous rions, par les difficultés ont été ensemble.

Si vous tombez amoureux n'est pas une personne spécifique, et vous y pensez, il ne sera pas en mesure de les rencontrer.

Analyser ce que vous attendez de la relation, il est une personne que vous voulez voir à côté de lui. Déterminez si vous êtes prêt à laisser dans votre vie une personne réelle et non une image collective de vos rêves, des idées et aspirations.

Rappelez-vous que absolument tout le monde est différent et digne de l'amour vrai. Mentalement remercier la première moitié des moments merveilleux et la libération avec le monde. Devant vous attendent pour un nouvel avenir passionnant!

« Comment puis-je commencer à vivre et ne pas foirer, » Catherine Horikova

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