Comme victoire halitose
Vie Nourriture / / December 19, 2019
Quelles sont les causes souffle
La raison la plus commune - il est sec dans la bouche. En raison de quantité insuffisante d'eau entrant dans le corps réduit la production de salive. les cellules de langue commencent à mourir, les bactéries deviennent plus actifs, et ces processus provoquent une mauvaise odeur.
En outre, la mauvaise haleine peut causer des restes de nourriture coincé dans sa bouche. Si vous brosser les dents assez bien, les mêmes bactéries recueillies dans la bouche et causer des odeurs.
Une autre raison de la mauvaise haleine - il est la nourriture que nous mangeons. Nous savons l'ail, les oignons et les cigarettes, qui causent les odeurs désagréables, mais cela ne représente que la moitié du problème. Le jeûne et les régimes stricts peuvent aussi causer la mauvaise haleine. Le corps commence à se décomposer les réserves de graisse, en libérant des cétones, qui donnent un tel effet.
Ne pas oublier les raisons d'ordre médical. Les maladies du rein, du foie, le diabète et les infections pulmonaires peuvent aussi causer la mauvaise haleine. Si vous avez des symptômes d'une de ces maladies, il est préférable de consulter un médecin. Cependant, les causes les plus fréquentes de la mauvaise haleine peuvent être surmontés eux-mêmes.
Comment savoir si sent sa bouche
La façon la plus désagréable - d'entendre de votre interlocuteur. Mais cela est une situation critique et nous avons fait tous les efforts possibles pour l'éviter.
Voici quelques façons moins radicales.
• langue pure rose indique une odeur normale, la plaque blanche suggère le contraire.
• Si vous avez à portée de main est une cuillère peut contenir quelques fois sur la langue, laisser sécher, et il sentait.
• Lèche votre poignet, attendez quelques secondes et sentir.
Il ne fonctionne pas: substituer à sa bouche et ses mains en forme de coupe à expirez en eux. Dans la plupart des cas, vous ne vous sentirez pas mauvaise odeur.
Comment se débarrasser des odeurs désagréables
Les mauvaises nouvelles: il n'y a pas moyen de se débarrasser de la mauvaise haleine une fois pour toutes. Vous mangez chaque jour, donc gardez un oeil sur oral ont chose tous les jours. Et ce sont les principaux moyens de lutter contre la mauvaise haleine.
1. Buvez beaucoup d'eau. environnement sec plus favorable pour les bactéries, donc une quantité insuffisante d'eau entraînerait une odeur désagréable.
2. Utilisez grattoirs langue. Il n'y a pas de meilleure façon que de la langue propre. Sur elle va au plus grand nombre de bactéries - ils sont la cause de la mauvaise haleine.
3. Rincer la bouche avec un liquide spécial. Il se trouve dans tous les supermarchés. Mesurer la quantité de liquide et ladite rincer la bouche pendant 30 secondes. Après cela, ne pas manger ou fumer au moins 30 minutes.
4. Utilisez la soie dentaire. Les bactéries restent entre la pluralité de dents. La seule façon de se débarrasser d'eux - c'est la soie dentaire.
5. Mangez les bons aliments. Il y a plusieurs produits qui aident également dans la lutte contre la mauvaise haleine. Ce thé vert, la cannelle, les oranges, les baies, les pommes et le céleri.
Qu'est-ce à utiliser au lieu de la gomme
La plupart des experts conviennent que la gomme à mâcher - il est la façon la plus inutile de traiter une odeur désagréable. Voici ce que vous pouvez mâcher, comme une alternative:
• anis,
• Cardamome,
• fenouil,
• les bâtons de cannelle (pause un petit morceau)
• les clous de girofle (pas plus d'un bourgeon)
• le persil.
Ces conseils vous aideront à se débarrasser de l'odeur, si vous les suivez régulièrement.