Comment apprendre à danser des didacticiels vidéo pour ceux qui ne sont pas peur d'essayer

Réponses aux questions clés

Est-il difficile d'apprendre à danser?

En fait, il est pas difficile tout autre cas où vous êtes un débutant. styles de danse sont très différents les uns des autres. Même si vous avez maîtrisé l'un d'entre eux, vous serez engagé dans d'autres hors du commun.

Cependant, toutes les danses associées à la capacité de contrôler le corps. Et si cela est pour vous est pas une nouveauté (par exemple, vous avez fait des arts martiaux, la gymnastique, la natation et même plus la danse), il sera plus facile de s'adapter aux nouveaux mouvements que le débutant qui ne fait pas d'amis avec son corps.

Même si vous avez tout un corps en bois, ne désespérez pas. Le secret du succès - dans la pratique constante.

Apprenez à danser des tutoriels vidéo est plus compliquée que dans les cours. Si votre corps est en plastique et obéissant, vous serez toujours en mesure de faire quelque chose de similaire à la motion de l'instructeur vidéo. Sinon, vous pouvez rapidement abandonner sur la danse: trop forte différence entre ce qui est une montre la vidéo, et ce que vous verrez dans le miroir.

Et il vaut la peine d'essayer. Au moins, afin de déterminer le approprié direction.

Combien de fois par semaine pour danser?

Dans un premier temps, après les cours muscles peuvent faire mal. Mais, contrairement à la formation de poids ou en cours d'exécution, le corps ne période de récupération pas besoin.

Ainsi, vous pouvez facilement faire face à danser en permanence. Un de mes professeurs ont dit que la danse doit être 25 heures par jour. Dans tous les cas, plus vous dansez, les progrès plus visibles.

Comment apprendre à danser les danses modernes

De ce domaine, nous avons choisi trois types, que l'on retrouve souvent dans les horaires des clubs de conditionnement physique et des écoles de danse. Et le premier - plastique et incroyablement belle contemporaine.

contemporain

Contemporain mixte dans des éléments de jazz moderne, le yoga et les arts martiaux, improvisations aromatisée et attention à votre respiration. Il est la liberté et plastique - la beauté naturelle du mouvement.

Voici la vidéo avec la combinaison dans le style contemporain. Essayez-le, mais ne pas oublier un bon échauffement et des étirements avant qu'ils enseignent.

Mais la deuxième partie:

En parlant de warm-up. Dans la vidéo ci-dessous - la leçon complète avec un échauffement, d'étirement, et l'analyse de la combinaison. En anglais, mais tout est clair et sans traduction.

Si vous n'avez pas le temps de répéter ou de considérer comment faire un mouvement, mettre le taux de 0,25.

Si vous aimez la combinaison, mais vous ne pouvez toujours pas les répéter, voici quelques extraits de professions de routine de contemporain.

Très probablement, il est nécessaire de faire et dans l'école de danse, avant d'arriver à effectuer une belle combinaison.

bande de matière plastique

Beaucoup de gens confondent le pôle de classe et la bande de plastique. La seconde - une danse sensuelle, qui peut être joué sans un poteau.

Prendre bande de plastique, vous ne résisteront pas à la machine et tirer la chaussette. Ici, tout est basé sur la sexualité naturelle du corps féminin. Bien sûr, de nombreux enseignants se diversifient bande d'éléments plastiques contemporains ou modernes, danse latine et d'autres régions, mais voici tout dépend de l'enseignant.

votre danse se penchera la beauté, dépend encore une fois de la façon dont vous pouvez contrôler votre corps, vos articulations comme mobile et étiré les muscles et les tendons.

Le rouleau inférieur est une combinaison d'analyse. Pas trop simple, mais très sensuelle et belle. Et vous ne devez pas faire une motion afin que vos genoux ne seront pas affectés.

Mais avec la bande de leçons playlist de plastique de différentes écoles de danse. Ici, il y a quelques mouvements et combinaisons.

Et un de plus, une combinaison simple. Essayez, si vous ne recevez pas la première.

La danse du ventre (danse du ventre)

Cette danse sensuelle et belle, qui, entre autres, contribue à développer la flexibilité et même se débarrasser de certains problèmes de santé.

Sur YouTube BELLYDANCE grand nombre de leçons. Voici quelques-uns d'entre eux.

Il est très disponible pour expliquer les mouvements de base:

Et la deuxième partie:

Ci-dessous - une liste de lecture pour cinq leçons pour les débutants d'un autre enseignant.

Comment apprendre à danser la danse de rue

Hip-Hop

Hip-hop, il y a seulement 50 ans. Mais pendant ce temps, a réussi à voir beaucoup de tendances et de styles, avec des éléments différents, des plastiques, des puces spéciales.

De plus, un hip-hop moderne est souvent complétée par des mouvements d'autres styles de danse, fournissant un vocabulaire encore plus riche et des combinaisons originales.

Mais avant de venir avec leurs faisceaux, vous devez base de données maître. Dans la liste ci-dessous, vous trouverez les mouvements de base, les étapes et beaucoup de combinaisons. Expliquer tout disponible. Si vous n'avez pas le temps, réduire la vitesse de la vidéo.

La prochaine grande playlist du rouleau explique le concept d'inertie, la manipulation et l'isolement dans le hip-hop. En outre, il y a une histoire à propos de l'improvisation, le comportement au combat, si vous êtes prêt pour cela, et plusieurs options Parterre mouvements hip-hop (sur le sol), de diversifier votre combinaison.

breakdance

Breakdance se compose de différents éléments: astuces et puissance se déplace sur le sol, les vagues, les fixations et changer les niveaux auxquels la danse est exécutée.

ici, sur ce canal La formation est différents styles: Waving, King Tut, Robot, - éléments de puissance de la technologie d'analyse syntaxique et les mouvements de base à différents niveaux.

Ci-dessous - un rouleau avec une analyse détaillée de l'élément « 6 étapes » de Footwork.

Et là, vous pouvez voir comment une « tortue ».

Ici playlist volumétrique dans laquelle un grand nombre d'éléments de breakdancing avec la technologie d'analyse détaillée et la puissance des éléments de danse.

Tverk

Sexy dance dans laquelle vous voulez travailler activement les fesses, les hanches, le ventre et les bras. Cette sélection se trouve quelques leçons avec des mouvements d'analyse de tverka.

Comment apprendre à danser la danse de salon

valse

Au moins une fois dans la vie valse viennent certainement à portée de main. D'autant plus que sa danse au niveau amateur est pas trop difficile.

Voici quatre bonnes leçons dont vous apprenez comment tenir les mains et effectuer les étapes de base de la valse à deux ou individuellement.

Comment apprendre à danser les danses sociales

danses sociales ne sont pas pour la concurrence et pour la communication entre les partenaires et le plaisir. Puis l'improvisation bienvenue dans laquelle le danseur peut s'exprimer, leurs sentiments et leurs émotions.

bachata

Cette danse est originaire de la République dominicaine. Il est très sensuel et parfois érotique. Base bachata - quatre étapes en mettant l'accent sur ce dernier. Dans la danse, il y a rotation et lancer la Dame, un petit support.

Malgré le fait que bachata - paire danse, vous pouvez apprendre et la combinaison solo. Par exemple, si vous n'avez pas encore un partenaire.

Dans la vidéo ci-dessous - l'analyse des étapes de base. Où transporter votre poids corporel, comment garder vos mains pour se concentrer - tout est dit de manière exhaustive.

Et voici une variante de bachata du même enseignant.

Ci-dessous - une liste de lecture pour ceux qui veulent danser bachata par paires. Ce cours de bachata dominicaine de l'école de danse Imaginer de danse.

Kizomba

Il est originaire partenaire de danse passionné en Afrique, et plus particulièrement de l'Angola. Maintenant, il est exécuté partout dans le monde et est particulièrement populaire en France et au Portugal.

Étapes, beaucoup de travail vos hanches et en contact étroit avec un partenaire. Parfois, il est très proche. Par exemple, dans le style de tarrashinya (Tarraxinha), une version lente et sensuelle de cette danse sociale.

Voici une liste de lecture pour les cours Kizomba.

Et une autre playlist de clips d'autre studio de danse.

Voilà tout. Si vous avez une vidéo de formation préférées, les partager dans les commentaires à cet article.