EXAMEN: « Les années importantes, » Meg Jay - comment vivre les meilleures années de sa vie et ne pas pondre un œuf
Des Livres / / December 19, 2019
Ce qui manque depuis vingt ans de bonheur? Sur Layfhakere nous essayons souvent de répondre à cette question et d'aider ceux qui viennent d'entrer à l'âge adulte. Selon beaucoup, Entre 20 et 30 ans - le plus important dans la vie d'une personne quand elle est formée de ses habitudes quotidiennes, qu'il suivra pour le reste de la vie. Dans cette décennie, la clé est important de ne pas visser et passer du temps avec des avantages.
Mais comment? Cette question est donnée la plupart des « petits adultes ». Est-ce que vous voulez toujours profiter d'une vie libre et colorée, allant aux partis, de mener une vie de promiscuité, ne pas penser en particulier sur la famille, les enfants, la carrière et l'argent. Mais il va vous aider ainsi à réussir?
Ces questions sont répondues Meg Jay dans son livre « Années importantes », qui a été publiée récemment dans la maison d'édition « Mann, Ivanov et Ferber ». Alors, comment maintenir la décennie clé de sa vie et ne pas foirer?
Meg Jay
Ph.D., psychologue clinicien. Elle est spécialisée dans le développement des adultes, en particulier ceux de 20 à 30. professeur adjoint à l'Université de Virginie. Dans la pratique privée. Publié dans le New York Times, le Los Angeles Times, USA Today, Psychology Today.
Docteur, je suis 20 ans, je vais vivre?
La réponse à cette question quelqu'un va sembler banal, mais ne pas sous-estimer son importance. Dans son livre, Meg Jay dit beaucoup de choses sur la soi-disant capital identitaire - l'ensemble des biens personnels des ressources individuelles gauche que nous accumulons au fil du temps. Il ne faut pas espérer que demain vous allez tomber du travail de rêve du ciel, où vous recevrez beaucoup d'argent pour ne rien faire - cela ne se produit pas, au moins une fois.
L'espoir - est un bon petit déjeuner mais un mauvais repas.
Beaucoup mieux qu'avant de rejoindre la « bataille du travail » et vous pouvez commencer à accumuler la capitale même de l'identité. Après tout, cela est un investissement en nous-mêmes et ce que nous faisons, non seulement d'ajouter une ligne supplémentaire à notre carrière de travail, mais, surtout, pour pomper leurs compétences.
Les jeunes sont plus de vingt ans, qui ont non seulement le temps d'explorer le monde, mais aussi avoir le courage de prendre certaines obligations, ce qui crée une identité plus forte.
Ceci est une excellente et très vraie citation qui devrait vous donner une idée qu'il est pas le temps de se tenir debout sur le côté de la vie. En attendant les impressions lumineuses et magnifique travail peut voler plus d'un an, et que quelqu'un en tout sera en bien meilleure position que vous. La responsabilité ne fait pas obstacle à la curiosité et le désir de connaître le monde meilleur, mais la complète.
Nous espérons vivement que vous ne partagerez pas le sort de ces personnes:
Si, après avoir reçu un diplôme universitaire dans le curriculum vitae d'une personne est trop souvent apparaît inintelligible enregistrement du travail dans le commerce de détail ou dans un café, il est suggestif de sa dégradation.
Meg Jay conseille de se ressaisir et de prendre au travail comme un investissement dans leur rêve. Bien sûr, au début, vous êtes peu susceptible d'offrir le poste de chef de la direction, mais si jamais vous voulez de faire quelque chose de vraiment important, vous aurez à faire quelque chose de moins intéressant, mais pas moins utile. Configurez votre identité de capital, organiser le travail. Et s'il vous plaît, pas dans le commerce ou la restauration. même free-lance - beaucoup mieux.
Vous - un produit de votre cercle social
L'importance de notre environnement en dit beaucoup. Mais il acquiert une importance particulière dans le de 20+ ans. Si votre entreprise - une foule d'insouciance « viveurs » de vous est difficile d'attendre quelque chose du contraire. Mais rappelez-vous à ce sujet: à un moment donné, vous vous rendrez compte que passé beaucoup de temps perdu. Par conséquent, toutes ces pensées comme: « Pourquoi mes camarades de classe et les autres étudiants ont déjà apporté la famille, les enfants et a trouvé un excellent travail, et je ne suis pas? Ils sont mieux que moi? ». C'est la façon dont ils gèrent leur temps.
Meg Jay n'a même pas vous offrir abandonner complètement leurs amis fous. Commencer à développer un réseau de contacts utiles, engager liaisons faibles. Ceci est un autre concept intéressant, ainsi que capital identitaireCe qui, à son tour introduit l'auteur.
La faiblesse des liens - ce sont des gens avec qui nous rencontrons en quelque sorte ou des contacts, mais pas assez proche de savoir.
Vous pouvez avec scepticisme à prendre et poser la question: pourquoi devrais-je? Mais pas tous si simple:
Une forte communication, nous et familier semblent à l'aise, mais, à part le soutien, ils ont rien à nous offrir.
Mais les liens faibles peuvent servir une grande source d'idées utiles et vous permettre de devenir plus organisée.
Quand nous entrons en contact avec des personnes non familières, nous devons parler plus en détail, ce qui exige l'auto-organisation plus précise et une réflexion plus profonde.
Selon l'auteur (et mon expérience de la vie), qui ne pas utiliser les liens faibles 20+ derrière dans la vie de ceux qui les utilisent activement. Contrairement à la « passive » aux relations pauvres des gens, ils ont une histoire à raconter:
Celui qui vous a fait une fois bien, encore une fois plus susceptibles de vous aider que la personne que vous vous avez aidé.
Ne pas avoir peur de commencer faible connaissances et demander de l'aide des aînés plus expérimentés, quand vous en avez besoin. Il suffit de ne pas trop, ou vos liens qui sont faibles nul à cause de votre activité excessive. La persistance ne fait pas mieux que les autres dans les yeux, mais la passivité par rapport à eux - chose beaucoup moins agréable.
Lorsque vous demandez aux gens qui prennent en charge les liens faibles, vous donner des conseils, faire des suggestions, apprendre à connaître quelqu'un ou passer une bien pensé entrevue d'information, je vous recommande de tenir à la même approche: pour susciter l'intérêt actuellement.
I - un tétraèdre aux multiples facettes, où et comment puis-je faire des efforts?
En 20 ans, vous pensez avant d'ouvrir toutes les possibilités de ce monde. Mais nous ne devons pas nous bercer d'illusions que le piège populaire - rappelez-vous que votre temps et de l'énergie sont limitées, et de réussir dans la vie, vous aurez un temps assez long à battre à un moment donné. vous pulvérisation sur de nombreuses activités non liées peut vous laisser de côté. Mais pourquoi tant de ce péché? A Jay est l'explication:
Réticence à faire un choix - il est rien, mais un espoir pour l'existence d'un moyen de vivre une vie sans imposer aucune responsabilité.
On pourrait penser que le choix de vous limiter à partir des caractéristiques uniques. « Si j'investir mon temps et d'énergie dans ce domaine, il se fermera du reste. » Ceci est bien expliqué par la métaphore des « 24 et 6 options de sélection. » Lorsque vous avez 24 options, puis en face de vous beaucoup plus « image multicolore » que dans le cas de six ans. Mais je pense que ce. Vous ne pouvez simplement pas être vaporisée sur 24 choses à la fois - à la fin vous serez occupé avec tout et rien en même temps. Coupez votre kaléidoscope de 24 options. Déterminer le cercle des six clés et le plus intéressant pour vous cours et des activités - de sorte que vous obtenez au moins la clarté relative.
Je ne l'ai pas rencontré une seule personne de plus de vingt ans, qui serait de vingt-quatre véritable option de choix. Tout le monde a, au mieux, six options.
Rappelez-vous que le plus terrible incertitude - est le désir de quelque chose sans savoir comment le faire. Ne cherchez pas à « coquille vide » des 24 options - sélectionner les six la plupart des zones intéressantes et vous déplacer dans l'un des six domaines.
vie extraordinaire - ce n'est pas une conséquence de la non-prise de décision, et le résultat de ces décisions.
Voici le premier se tenir debout sur ses pieds, puis penser à la vie personnelle
La plupart d'entre nous, vingt ans, d'abord veulent construire une carrière, « fermement sur ses pieds », puis de penser à votre vie personnelle, familiale, et - oh, horreur! - les enfants. Mais Meg Jay position en face: « En soi, le report du mariage plus tard ne garantit pas la force de l'union ».
Un autre point de vue de Jay, que j'été surpris personnellement - c'était son attitude envers la cohabitation sans aucune obligation. Des millions de couples dans le monde vivent dans la soi-disant mariage civil, mais cela est vraiment bon?
communication moins efficace, un niveau inférieur d'engagement et l'instabilité de la vie conjugale - tout cela est caractéristique des couples qui vivent ensemble avant la reconnaissance publique des autres engagements autres.
L'auteur appelle cela l'effet de la cohabitation:
Les résultats des études récentes indiquent que le risque le plus élevé de l'effet de la cohabitation sous réserve des personnes qui vivent toujours avec tous leurs partenaires sexuels, couples avec différents niveaux d'engagement les uns aux autres, ainsi que ceux qui ont décidé de vivre ensemble pour le bien de vérifier relations.
Donc, ne pas avoir peur de définir la gravité des intentions de votre partenaire pour la coexistence. Idéalement, vous devriez donner un engagement public défini à l'autre. A en juger par les résultats de la recherche, il aura une incidence sur la relation que pour le mieux.
D'accord, mais comment choisir l'ordre du partenaire? Il n'y a pas de recette universelle pour la réussite. Cependant, vous devez savoir qu'il est préférable de chercher un partenaire qui est proche de vous en esprit. Bien sûr, il ne sera pas votre copie complète, mais en même temps vous regarder dans la même direction.
Les nouveaux partenaires partagés traits de personnalité, plus la probabilité qu'ils seront satisfaits de leurs relations (en particulier les jeunes couples).
Mais rappelez-vous que le succès de votre relation ne dépend pas de votre ressemblance, mais comment voulez-vous faire face à leurs différences - ce qui est beaucoup plus complexe et intéressant.
Certaines différences entre les partenaires est toujours là, mais par eux-mêmes, ils ne peuvent pas détruire la relation. Tout dépend de la façon dont vous les percevez.
Mais ne pas oublier que la croix en pierre avec un hérisson - pas la meilleure idée. Si vous vous sentez que vous et votre partenaire sont des traits de personnalité absolument polaires (extraversion - introversion, ouvert - fermé, optimisme - pessimisme), alors il est possible que vous simplement incompatible avec elle.
Juste parfois la seule chose qui empêche de construire une relation harmonieuse avec l'autre personne - l'incompatibilité de ses qualités personnelles avec le vôtre.
Afin de clarifier cette question dans le livre, il y a un petit test, qui se compose de cinq sections. Bien sûr, cette enquête est peu probable pour vous donner un tableau complet et détaillé, mais il permettra d'identifier la personnalité principale de vous et votre partenaire.
résultats
En général, Meg Jay a écrit un livre vraiment merveilleux. À ce jour, fait avec le coeur et écrit en langage clair et simple. Si vous allez bientôt avoir 20 ans ou vous êtes déjà dans ce corridor d'âge (20+), ne pas hésiter à recommander ce livre. Je vous le dis comme un homme qui atteint l'âge de 21 ans en Septembre. ;-)
Bonne chance! Et ne pas oublier de regarder ce Jay magnifique performance au TED.
« Les années importantes, » Meg Jay
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