Comment devenir confiant et profiter de la vie
Vie / / December 19, 2019
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Avez-vous déjà ressenti perdant? La plupart d'entre nous sont familiers avec cette condition.
Il peut sembler que tout est créé des projets de plusieurs milliards de dollars sont les stars sur YouTube sont très populaires dans Instagram. Au plus profond, nous savons que 99% des gens ne sont pas quelque chose va. Mais quand on voit tous ces gens heureux devant lui, alors nous cessons de penser à la réalité.
Tout ce que vous voulez - l'argent, la gloire, Voyage, ou aucune de ces - tout cela se résume à votre confiance. Il suffit d'envoyer tout à l'enfer et réaliser un rêve chéri? Peut-être vous êtes assez confiant pour dire: « Au diable toutes ces bêtises, ne pas avoir besoin de moi » - et avons été heureux avec vous-même?
La confiance en soi est important pour tous ceux qui veulent obtenir son propre. Tout ce que vous voulez, un manque de confiance en vous-même vous empêcher d'y parvenir.
Des études montrent
l'estime de soi dans le contexte de mesure: l'importance de la stabilité de l'estime de soi dans le fonctionnement psychologique., Conduit le doute à la dépression, la solitude, les résultats scolaires et sous-estimés insatisfaction de la vie.
Pendant des années, je l'ai étudié ce phénomène et la théorie de fond plus que je trouvais, dit la confiance au détriment de la compétence.
En 1952, dans le magazine leadership éducationnel a publié un article intitulé "La confiance en soi pour la compétence", écrit par Bernice Milbern Moore (Bernice Milburn Moore). Dans cet article, l'auteur examine le rôle de la confiance dans la carrière de l'enseignant, mais la connaissance de l'essence de cet article sera utile dans tous les domaines.
Les définitions de la confiance en soi que vous pouvez trouver plus ou moins la même chose. Moore traite ce concept comme la confiance en soi et la volonté de faire face à toute situation. Mais plus important encore, l'auteur ajoute ce qui suit.
Bernice Moore MilbernLa confiance en soi sans compétence pas plus de sens que la compétence sans confiance.
En d'autres termes, l'étude à l'école de l'entreprise peut vous donner compétent. Mais l'utiliser pour contrôler la société réelle, vous gagnerez la confiance. Ces caractéristiques ne sont utiles que si complémentaires.
Ce principe fonctionne dans les deux sens. confiance aveugle sans compétence ne coûte rien - des mots vides ne pas écrire un plan d'affaires. Vous devriez vous sentir libre d'exprimer son opinion, mais en même temps, il est important d'avoir les connaissances qui peuvent correspondre des mots.
la confiance en soi Gain
Alors, vous devenez plus confiant que la façon d'améliorer les résultats de vos actions. Ce modèle, confirmé par l'expérience.
Comment appliquer cette règle? Processus décrit ci-dessous est très simple, mais de le suivre, devra travailler dur.
- Accroître leurs compétences.
- Utilisez-les en pratique.
- Analyser les résultats.
- Devenir plus confiant.
- Répéter tout recommencer.
Mais si je ne vois pas les résultats? De plus, je n'ai pas le temps de pratiquer
Si vous êtes à la recherche d'une excuse, c'est votre droit. Ceci est votre vie. Mais cette technique est d'améliorer la confiance en soi est fondée sur une action concrète réelle, et non pas sur l'auto-hypnose. La confiance lui-même vient comme par magie.
Tous les jours, vous pouvez dire que vous êtes confiant, heureux de la vie d'un tel, ou quelque chose d'autre, mais sans actions qui donnent des résultats, vous ne croyez vraiment en eux-mêmes ne sont pas.
Ceci est le point le plus faible dans de nombreuses théories de l'auto-amélioration. Oui, la pensée positive, l'auto-hypnose, l'établissement d'objectifs - tout va bien, mais rien sans action réelle.
Comment pouvez-vous gagner de la confiance en ne faisant rien? Il est impossible.
Thomas Carlyle, écrivain et philosophe britanniqueRien ne renforce donc la confiance en soi et l'estime de soi, comment réussir.
Quelles compétences dois-je augmenter?
La réponse à cette question dépend de ce que vous visez pour. Mais il y a des compétences qui sont utiles à tous.
- l'intelligence émotionnelle. Selon les recherches, les gens sont par nature publiques. Sans de bonnes relations qu'une personne peut mourir. Si vous voulez maintenir une relation forte avec d'autres personnes, vous avez besoin d'une grande intelligence émotionnelle - la compréhension des émotions des autres et la façon dont ils réagissent mieux. Il peut être appris.
- la conscience de soi. Vous pouvez développer cette qualité, s'analyse en permanence. Enregistrement des pensées importantes, tentent de comprendre ses motivations. Définir ce que vous pourriez faire mieux, et ce qui est déjà bon. vous étudier.
- compétences de prise de décision. système scolaire moderne a été formé à l'ère de la révolution industrielle. Nous apprenons à être les rayons d'une roue. Nous n'explique pas comment résoudre les problèmes dans les situations difficiles., Nous faisons place ce que nous avons dit. Mais le monde a changé depuis. Aujourd'hui, le gagnant est celui qui prend les décisions nécessaires.
Ne vous méprenez pas, mais assez pour vouloir, et la vie sera meilleure. Lorsque vous commencez à travailler sur les objectifs et voir les résultats - un corps plus fort, plus d'énergie, d'argent ou quoi que ce soit d'autre - vous croyez en vous-même.
Et maintenant traiter les cas de progrès, regarder les résultats, répétez le processus et devenir autonomes.