Diagnostic Shopogolizm: D'où vient l'envie de magasiner et comment surmonter

Il est pas un secret que la société moderne - une société de consommateurs. Nous suivons la sortie de nouveaux gadgets, toutes sortes de lotions, des collections de vêtements. Shopping - il est normal, quand ne dépasse pas la limite de morale. Il semble avoir l'argent - il est nécessaire de dépenser, ni de les reporter dans la boîte, comment faire grand-mère.

Ligne ici est très mince. désir moyen d'acheter le strict nécessaire (nourriture, chaussures pour la saison, le papier peint se recoller, car il semble encore un peu vieux) pourrait facilement dégénérer en manie. Et alors l'aide est nécessaire non seulement votre porte-monnaie, et vous-même, mais aussi votre famille.

Comment reconnaître une accro du shopping

« Dieu, quel genre de chaussures! Qu'est-ce que la plante « - et tout peut être perdu humaine. Être avec lui, vous roulez vos yeux, rappelez-vous qu'il a même été une salle spéciale dans laquelle il stocke les chaussures achetées. En retour, vous entendrez des excuses comme: « Mais ce n'était pas encore le seul » ou « D'accord, d'accord, ce dernier », avec souvent rugueux, forme gercées.

Le lendemain, on apprend qu'il est monté encore une très obuvki, parce que vous ne partagiez pas sa joie.

Peut-être que vous avez appris dans cette description de vous-même? Pensez dur.

D'autant plus triste qu'il n'y paraît. Oui, il y a beaucoup d'exemples de célébrités, shopaholics, qui, en principe, être heureux (Paris Hilton, Sarah Jessica Parker, Victoria Beckham et d'autres), mais ils dépensent de l'argent qu'ils ne le font pas temps. Votre porte-monnaie et le cerveau peuvent être sérieusement affectés si le problème ne peut être résolu le plus rapidement possible.

Shopogolizm - le même diagnostic de la migraine ou de l'asthme

Oniomania (du grec. onios - «à vendre» et mania - «folie»), ou shopogolizm - un phénomène semblable à la maladie mentale, la toxicomanie. Il semble assez mal déjà. Emil Kraepelin (Emil Kraepelin), le célèbre psychiatre allemand qui a travaillé sur cette question en collaboration avec Eugen Bleuler (Eugen Bleuler), d'abord proposé Vijaya Murali, Rajashree Ray, Mohammed Shaffiullha. la dépendance du shopping. le terme à la fin du XIXe siècle.

Toutefois, ces signes sont calculés maladie très répandue aujourd'hui. Oniomania ils se classent comme la même liste des dépendances: l'alcool, la drogue, le tabagisme. C'est, d'abord, il est juste un passe-temps, puis obtenir le plaisir presque physique du shopping, puis un profond remords et de reproches à ses côtés.

professeurs américains ont également demandé d'étudier le problème. Par exemple, Ruth Angso National Park (Ruth Engs) de l'Indiana dit Prof. Ruth Engs. Comment puis-je gérer les achats compulsifs et les dépenses de la dépendance (shopoholism). que les gens aiment le sentiment qu'ils éprouvent, acheter telle ou telle chose.

A ces moments-là, nous parlons d'endorphines et de la dopamine, ils permettent de combler le vide et l'absence de quelque chose de plus important qu'un nouveau chandail. Parc national Ängsö suggère que 10-15% de la population est enclin à shopogolizm.

Ce qui est intéressant à shopogolizm ont tendance à les hommes que les femmes, quel que soit l'âge. Selon les estimations de l'Université de Stanford, 6% des femmes et 5,5% des hommes sensibles à cette maladie.

Raisons oniomania - tête

des raisons de Shopogolizm peuvent être beaucoup: le manque d'attention, ou un excès d'un enfant, un sentiment de solitude, le stress vécu après la séparation, l'illusion du pouvoir et de la richesse, le manque de bonheur, ou même sexuelle l'insatisfaction. Ici, il est nécessaire de se plonger en lui-même.

Donald Noir (Black Donald) de l'Université de l'Iowa dans sa article Esperanza dans la revue a noté que près de deux tiers des personnes qui souffrent du problème shopogolizm, sujettes à la dépression et la névrose.

Pourquoi devrait surmonter sa dépendance à l'égard des dépenses inutiles

Maintenant, entouré par des sacs avec des logos de marques de mode, vous ne pouvez pas voir au-delà de leur nez. Rappelez-vous, à quel moment de l'année. Faites une promenade dans le parc, en marchant sur les feuilles jaunes qui sont si agréable à bruissement sous la plante. En fin de compte, nourrir les canards dans l'étang, de sorte que vous donnez la joie des créatures merveilleuses. Faites attention aux chants des musiciens de rue, ils créent l'atmosphère magique de la ville.

Mais tout cela - le vrai bonheur!

Après tout, dans la vie comme dans le marché aux puces: qui sait quand Tuck un vrai trésor.

/ F "Shopaholic"

Nature et de l'environnement de l'aide pour faire face à toutes les difficultés que le destin nous jette.

Utilisez ces conseils et vous vous sentirez comme des retraites mania

1. Commencez à dépenser de l'argent à des fins utiles. A peine l'argent que vous avez supplémentaire. Si oui, faire un peu de charité! Vous remarquerez que le sens de l'auto-satisfaction sera beaucoup plus forte que dans le cas, si vous achetez un centième dans un sac de ligne.

2. Reportez-vous aux choses déjà achetées. Ne pas se précipiter pour jeter tout acheté dans « Eclipse ». Essayez d'utiliser enfin toutes ces choses qui devaient entrer dans vos mains. Expérience avec des vêtements, maquillageLisez les instructions pour l'utilisation d'un instrument particulier, l'utiliser.

3. Conservez une liste des produits nécessaires et les choses. Merci à lui, vous réfléchiront à deux fois avant de revenir à jeter l'argent, ne pas avoir reçu, en fait, la vraie satisfaction. Vous vous sentez que, sans se départir des éléments dans la liste, vous commencez à changer pour le mieux. Ceci est une belle épargne, et plus - pas pour se débarrasser de shopogolizm.

4. Parlez-en à votre envie de faire du shopping.

Pourquoi suis-je venu ici? De quoi ai-je besoin exactement ce magasin? Qu'arrive-t-il si je ne l'achète pas maintenant? Correspondant si la qualité des prix?

Aussi, demandez-vous combien d'argent reste dans votre portefeuille, comme l'achat aura une incidence sur la famille le budget, où vous mettez la chose acquise, quand vous pouvez l'utiliser si vous avez un similaire les choses.

Toutes ces questions vous aideront à venir à une conclusion: « Je n'ai rien à faire ici, laisser les autres dépensent leur argent là-dessus. »

5. Ne pas avoir peur de parler de son problème. Si vous pensez que est allé trop loin, partager des idées avec vos proches, demandez ce qu'ils pensent, demandez des conseils. Si cela ne fonctionne pas, consultez un spécialiste. Il est faux de rien à être engagé dans la santé mentale.

assistance littéraire

Essayez de lire un livre, révélant le problème, comme « société de consommation » par Jean Baudrillard ou Buyology Martin Lindstrom. Ils montreront comment l'humanité est convertie à la masse des consommateurs qui peuvent dépenser une fortune sur l'achat. Il est peu probable que vous voulez continuer à donner aux sociétés insatiables de l'argent honnêtement gagné.

Respirez profondément un sentiment de liberté

Pensez à ce que vous un fan des achats inconsidérés. Regardez autour de vous: les panneaux d'affichage de publicités clignotantes nouvelles collections, chaque mois, il y a de nouveaux téléphones intelligents. Difficile de résister, surtout si vous avez les moyens.

Mais le monde est plein de couleurs, et vous - son artiste.

Et si vous avez vu dans cet article, mon ami, vous êtes sûr de l'aider. Il a besoin de vous plus que jamais.