7 choses à faire avant 7 heures

Ces sept points sont très faciles à réaliser. Bientôt, ils deviendront une habitude et vous remarquerez que chaque jour était mieux.

1. obtenir un peu de sommeil

2. obtenir un peu de sommeil

3. obtenir un peu de sommeil

4. obtenir un peu de sommeil

5. obtenir un peu de sommeil

6. obtenir un peu de sommeil

7. Marié à son lit

Sérieusement, ne laissez pas la productivité de la police pour vous convaincre que vous perdez une vie en vain, sinon avant le lever du soleil a couru 10 kilomètres ou écrit quelques chapitres du roman. Bien sûr, si vous ne pouvez pas dormir, il est cool. La plupart de ceux qui vous entourent un peu la haine, parce que vous êtes une personne incroyable. Mais si vous ne le faites pas alouetteIl n'y a rien de terrible pour commencer la journée à 10 heures, le visage enfoui dans sa tasse de café.

Il n'y a pas une seule bonne façon d'organiser efficacement son temps! Et vivre « productif » - ne signifie pas vivre bien. Bien que beaucoup ne semblent pas au courant. Vous devez décider ce que vous faites est important et ce qui devrait être pris en considération, et sur cette base pour construire votre gestion du temps. Et si vous voulez commencer à travailler à midi ou à minuit, soit. Écoutez-vous. Votre vie elle-même dictera votre routine quotidienne.