"Le perfectionnisme - le poison." 8 idées sur l'efficacité personnelle et stratégies succès
Productivité / / December 23, 2019
Maxim Kotin
Auteur des livres « et les botanistes font des affaires », « Chichvarkin E.geny », "section».
Peut-être que les chats et les selfie. Seuls les chats et selfie peuvent rivaliser en popularité avec des postes sur les méthodes d'efficacité personnelle dans les réseaux sociaux. Willy-bon gré mal gré, et je pèche dans ce genre. Dans cet article, j'ai rassemblé quelques-uns des messages de leurs plus populaires, écrit ces dernières années sur la productivité personnelle. Tous ont causé une non-zéro, la réponse - et, par conséquent, peuvent ne pas être tout à fait si désespérée.
1. Le secret du succès - ce n'est pas dur travail
Ces derniers temps, pour une raison quelconque, je réfléchis sur divers sujets insignifiants. Eh bien, par exemple, ce qui distingue les gens qui réussissent de succès.
Les gens qui réussissent aiment à dire qu'il est un travail difficile. Il n'est pas vrai. Il y a une limite naturelle du travail efficace qu'un homme peut donner par jour. Au-dessus ne peut pas sauter.
Il y a beaucoup de gens qui labourent du matin au soir, et en vain. Caisse dans le « Auchan » dans Biryulovo fatigué pas moins que le directeur général de la mise en service en Californie. Et comment pensez-vous, de sa performance personnelle?
A la suite de l'analyse des différents cas - au profit de quinze ans en matière de journalisme d'affaires accumulé assez - je me suis tourné une petite liste ici.
- bonne chance. Dans une percée sérieuse est toujours un élément de chance.
- cadeau. Si tous passent la même quantité d'énergie qui sort à cette activité qui est mieux adaptée par la nature.
- foyer. Beaucoup de gens commencent à abandonner, commencer autre chose. De deux personnes aussi talentueuses un plus grand succès vient à ceux qui marteau en un seul point.
- ambitions. Encore une fois: pour gérer un magasin aussi dur que mille. Mais souvent, les gens n'ont pas assez d'ambition de viser un coup à mille.
- courage. Si vous avez l'ambition et l'audace reste pas un rêveur. Beaucoup de gens qui réussissent réussissent surtout parce qu'aucun putain de peur et monter à travers.
Total. La chance dépend pas de nous. La sélection de simplement votre chemin, nous allons pour cela - et il n'y a rien à faire.
Il se trouve que le travail de la réussite, nous ne pouvons de trois façons: augmenter continuellement la barre pour vous-même, ne pas avoir peur de quoi que ce soit et ne vous permet pas de doute dans la principale, à picorer à un moment donné.
2. Ressource clé - énergie, pas le temps
Plus vous vivez, plus vous sentez qu'une ressource clé pour l'efficacité personnelle - il est même pas le temps, énergie. Vous pouvez avoir beaucoup de bonnes idées, mais si vous n'avez pas assez la poudre à canon, très peu arrive.
Pas immédiatement en mesure de comprendre que, pour toute tâche - intellectuel, créatif, volition, même le ménage - personne tire son énergie d'une source unique.
Shopping à la recherche de bons pantalons aussi les réserves appauvrit l'énergie, ainsi que des travaux intensifs sur le manuscrit.
Si l'énergie et tout dépend, comment être, d'améliorer leur efficacité personnelle? Quelles méthodes peuvent être utilisées?
Tout d'abord, réduire les coûts.
- Créer des habitudes (tout ce qui se fait sur la machine, brûle moins de carburant).
- Ne faites rien qui utilise l'énergie, mais il n'a pas d'importance (voir. vestes, chemises Obama Zuckerberg).
- Changer la mise au point (plus vous concentrer sur un, plus les brûlures de finale de l'énergie).
- Évitez le stress, les querelles - ils brûlent l'énergie.
- Enregistrer - pas nécessairement émotionnellement investi dans toute action. Apprenez à être assouplis lorsque la situation le permet, d'agir dans certaines situations sur le pilote automatique.
- Mentalement traduire le problème de la catégorie des « must » (contrainte) dans la catégorie « je veux » (d'exécution de souhaits).
En second lieu, il est nécessaire réapprovisionner.
- Attraper une vague, l'inspiration, le courage - tout ce qui a grandement dynamise. En règle générale, il faut mettre en face de quelques énigmes intéressantes pour ce peuple, et vous jeter toutes sortes de défis.
- Former un cercle parfait de la communication (il y a des gens qui sont inspirés par les exploits, mais il y a ceux qui tuent la dernière volonté de vivre).
- Dans une certaine mesure - dans les sports (mais si vous en faites trop, l'effet peut être inversé).
- Juifs ne sont pas fous, qui a inventé le sabbat - il est nécessaire de vous allouer spécifiquement le temps de recharge, pas le droit au travail.
Quelque chose comme ça.
3. Pas besoin de quoi que ce soit acheter
Acheter quelque chose vaut que lorsque cela est absolument nécessaire. Parce que toute acquisition implique une chaîne de charges et réduit l'efficacité personnelle. Disons que vous avez acheté une souris d'ordinateur cool, fabriqué par Apple. Et il a aussi besoin de plus mat. A plusieurs batteries. Eh bien, donc ne pas dépenser de l'argent sur les piles - piles. Et pour les batteries - chargeur de batterie.
Ou cette montre achetée, mécanique, rare. Donc, tous les marigots de jour. Et une fois en six mois ou un an, si vous voulez acheter une nouvelle sangle pour remplacer les éléments usés. Et puis un autre stuknesh - devra être traîné à l'atelier. Et pour trouver un atelier aujourd'hui n'est pas si facile, parce que partout où il est dit « Réparation de montre », le plus souvent que les sangles de sorte que le changement de la batterie.
Ou un casque sans fil. Ces fils. Chaque charge de jour. Mais parfois - au mauvais moment - ils sont assis toujours vers le bas. Donc, encore besoin de sauvegarde dans le sac, filaire. Cela est, en prenant l'exemple, au lieu d'un sac à dos, ne pas oublier de passer ceux-ci et d'autres. Et puis à nouveau. Euh, euh... Mais vous pouvez faire la même chose et. En fin de compte, je pense: il vaut mieux ne rien de risque du tout ne pas acheter.
4. Prévoyez deux longueurs d'avance
Inventé ingénieux dans sa simplicité, la méthode d'accroître l'efficacité personnelle, bien et en général sortir de la vie tout ce que vous voulez.
A tout moment, vous devez avoir un plan en deux étapes avant. Tapez « maintenant ici, je fais cela, et je le ferai. » Alors, quand « il » faire « quelque chose » devient « il » et le lieu « qui » vient autre chose.
Je l'appelle « aller au faisceau de croisement. » Je suis venu à la conclusion que, pour moi, il est le système le plus efficace de contrôle. Pourquoi?
La situation change tout le temps, planifier toute la journée est tout simplement dénuée de sens. Mais vous ne pouvez pas avoir aucun plan.
Si vous savez ce que vous allez faire alors, ne pas tomber dans un état de stupeur. réduit le risque mauvaises décisions.
L'humour est également modifiable. Le défi est de faire correspondre le niveau d'énergie. A 9 heures, vous ne pouvez pas prédire votre humeur à 18 heures, mais deux longueurs d'avance pour prévoir votre niveau d'énergie et trouver une tâche appropriée peut être tout à fait exact.
Dans ce plan, une fois la deuxième étape fournit une distance suffisante pour ne pas succomber à l'ensemble de l'humeur, il est utile de voir l'avenir, d'établir des priorités.
Mais le plus souvent il est nécessaire de faire quelque chose, mais ne veulent pas faire. Ensuite, sur la première étape de la planification quelque chose de simple, la seconde - plus difficile. L'exécution de la lumière donne confiance et inspire complexe.
Tout est bien, que de temps en temps ne pas oublier d'inclure un phare, pour voir si vous êtes là du tout Prosh.
5. Pourquoi reporter important pour plus tard
Chacun a sa propre kontrlayfhak de piratage informatique de la vie.
Voici beaucoup de gens intelligents écrivent que pour maximiser l'efficacité personnelle devrait être le début de leur journée de travail à consacrer pas une affaire urgente et importante. Ils disent que chaque personne normale a quelques idées chères, qui, à tout moment être reportée à plus tard sous la pression des circonstances. Beaucoup de gens remarquables obtenir des résultats extraordinaires parce que d'abord ils font toujours ce qu'ils veulent, pas ce que les autres ont besoin.
Je pense qu'il est raisonnable. Avec les livres sont souvent la seule façon dont il fonctionne. (Parce que le livre - c'est une chose que vous voulez toujours mettre à plus tard. Après tout, il y a toujours quelque chose de beaucoup plus urgent. Un livre peut attendre. Le don d'un manuscrit en un an, pas avant.)
Cependant, j'ai aussi remarqué la chose inverse. Parfois, il est utile de reporter quelque chose chère à la fin de la journée.
À la fin des forces de jour à la fin - et la force vous-même pour faire un peu obligatoire, mais pas de routine inspirante est tout simplement impensable. Lorsque vous essayez de tirer plus de productivité par heure corps tout simplement fermer.
Mais lui, l'infection, comme par magie si hourras pour l'inviter à faire quelque chose qu'il était heureux. Pour le bien des choses chéries méchant, il est capable d'un autre petit saut.
6. Les nouvelles du soir est meilleur matin
La vie, excusez-moi, un pécheur, un hack.
I-Nouvelles junkie avec l'expérience. Ils sont constamment à la recherche de moyens pour se débarrasser, sinon complètement, en fonction, au moins le garder sous contrôle. Dans le cas contraire, accroître l'efficacité personnelle est impossible.
Sur l'expérience a commencé la semaine dernière. Il s'interdit de lire nouvelles 19h00. Qui est passé du modèle de consommation « journal du matin » à « soir ».
Donc, je rapport sur les résultats.
Pendant la journée, il éclaircit beaucoup de temps libre que parfois même vous ne savez pas quoi faire. Augmentation de l'énergie.
Auparavant, la journée a commencé par une plongée dans une horreur régulière (comme on le sait, d'autres nouvelles qu'ils ont pour nous). En fait, pour arriver, a pris beaucoup de temps et d'énergie. C'est tour à tour non-sens quelques-uns: stupide de perdre du temps sur quelque chose qui ne dépend pas de vous, et de ne pas faire à cause de ce qui peut changer (ou faire pire en raison de l'énergie gaspillée en vain).
Mais complètement déconnecté de la nouvelles ne peuvent pas. Ce n'est pas une option. Sortie - « journal du soir ».
La soirée est toujours pas beaucoup de temps à vous inquiéter. Les cas sont faits. Il donne en quelque sorte les forces. Quelques heures plus poperezhivat - et le sommeil. Un redémarrage entièrement par nuit. Le matin est pas si effrayant.
De plus, manque un jour de nouvelles, vous passez en même temps beaucoup de bêtises inutiles. Quelqu'un dit quelque chose et refuse alors, ajoute, puis précise, puis il se trouve qu'en général, il n'y avait rien. Au lieu de perdre votre vie sur la vanité le soir, vous vous familiariser avec un résumé - et tout.
En bref, je continuerai.
7. Perfectionnisme - poison
Je me suis immédiatement rendu compte que la chose importante afin d'atteindre l'efficacité personnelle - est de brûler un engagement de fer rouge à l'excellence. Surtout si vous voulez faire quelque chose d'utile dans la vie.
Il est seulement à première vue perfectionnisme - une bonne pofigizmu alternative. En fait, il n'y a pas mieux.
Après avoir travaillé avec un certain nombre de perfectionnistes extrêmement zamorochennyh, je peux dire que le résultat d'entre eux est toujours pire que celui qui pourrait être atteint dans les circonstances.
En fait, perfectionnisme et prévient: les causes et d'améliorer la déjà bonne (et donc tout gâcher ou tout simplement perdre du temps déchets), le travail sur les détails qui vraiment ne changent rien, et, surtout, sans cesse doute a.
Perfectionnisme - poison.
Il faut éviter l'idée que la perfection est acceptable, et même, peut-être, à certains égards, plus près de lui comme - bang! - obtenir immédiatement une imperfection ignoble. Et ce sera démangeaisons. Et la torture. Et pour réduire ce très efficace.
J'ai fait comme un travail décent - mais quelque chose quelque part est pas imaginé, et maintenant la joie ne semble pas être la même chose. Parce que, comme tout soit parfait! Pour le nez de moustiques ne compromette pas.
Je l'ai acheté comme une chose cool, beaucoup de temps pour choisir, consulté surpayés - et tout cela est bon, mais sinon pour une petite chose, tous super TELLE. Mais pour une raison quelconque, va bientôt commencer à penser que les petites choses du point entier. Déjà et le reste ne sont pas heureux, et ne pensent qu'à ce non-sens.
En général, tout est la voie à des tourments éternels.
Alors maintenant, j'ai la devise - assez bon. J'essaie de rejeter et accepter perfectionnisme la nouvelle foi. Après tout, ce fut le bonheur, tout - travail, les choses, les circonstances - doit être parfait, juste assez bon.
Rien de plus.
8. La même méthode peut fonctionner, ou peut-être pas
Un homme d'affaires très cool - de ceux dont le statut compte un magazine américain - m'a dit une telle chose que la plupart des gens ne l'ont pas une coupe dans l'histoire de l'entreprise.
La lecture au sujet de certains entrepreneurs bien connus, ils pensent qu'il est nécessaire de les répéter. Si l'emploi, Walton et Schultz faire ou des publicités, c'est le moyen de succès.
Mais dans les affaires, il n'y a pas de règles. La situation ne se répète jamais. Ce qui a fonctionné dans les emplois, vous ne l'auriez pas tourné à Schultz. Ce qui était vrai en 1991, en 1992, seul ce serait folie.
Par ailleurs, même la même entreprise peut utiliser le même outil - et obtenir des résultats complètement différents. Cette entreprise et intéressante: ici, il est impossible d'écrire un manuel de formation pour le succès à tout moment. Ceci est plus un art qu'une science.
Je me souviens que. Et je pense que tout cela vaut non seulement pour les entreprises mais aussi pour les humains.
Nous essayons tous souvent d'apporter des règles universelles et des méthodes d'efficacité personnelle, ce qui devrait nous aider à devenir plus productifs, plus efficaces, plus heureux. Mais l'embuscade qu'ils ne peuvent tout simplement pas.
Tout homme est pas comme l'autre. Chacun a sa propre tête et son alignement. De plus, chacun d'entre nous est en constante évolution, en constante évolution, quelque chose Rethinking. De même, la situation est en constante évolution.
Alors, peut-être, le plus important - la flexibilité. La capacité d'analyser en permanence - nous-mêmes, d'autres, la situation. Adapter aux variables en constante évolution. Essayez. Analyser. Essayez à nouveau. Ne perdez pas courage. Et passer à autre chose.
voir aussi
- 15 livres qui sont devenus du combustible nucléaire pour votre efficacité →
- peu connu 7, mais il est un outil cool pour augmenter la productivité →
- Pourquoi est-discipline - la clé du succès →