Votre liste de tâches - réalité alternative ou plans réels?
Productivité / / December 23, 2019
Si votre liste de tâches ressemble à un étrange document décrivant une réalité parallèle, il convient de considérer ce qu'il fait pour vous. Au lieu de cela, de construire des plans faramineux qui ont été jamais exécutés, vous pouvez tous les jours à inclure dans la liste des choses qui ne manqueront pas de faire partie de votre journée.
En 2012, une étude du réseau social populaire Linkedln a montré que Plus de 60% des spécialistes de créer des listes de tâches, et seulement 11% EFFECTUER tout ce qui est écrit là.
Une autre étude a été réalisée sur les iDoneThis de service, ce qui vous permet de célébrer ce que vous avez fait aujourd'hui, et de partager leurs réalisations avec les autres. Selon l'enquête a révélé que 41% des cas jamais prévu d'avoir terminé, et les cas qui ont été marqués comme « fait », seulement 15% prévu à l'avance.
En d'autres termes, la liste des affaires humaines, a souvent peu à voir avec la vraie vie.
Pourquoi cela se produit?
Le plus gros problème est que les listes ne reflètent pas ce que nous allons faire vraiment. Ils sont, le plus souvent, est ce que nous devons faire ou ce que les autres veulent de nous.
Quel est le but de créer un emploi que vous ignoriez? Ce n'est pas seulement inutile, mais même nuisible - votre liste de tâches crée l'illusion du progrès, alors qu'en réalité vous ne développez pas.
Comment puis-je changer cela?
Sans oublier leurs grands projets et jamais les mettre en œuvre, vous pouvez créer une liste séparée appelée «un jour, peut-être. "
Lorsque vous avez un travail important que vous souhaitez effectuer, vous ne savez pas ce qui se passerait pour y entrer.
Si votre liste de tâches pour demain est prévue sept réunions, le travail que vous avez l'intention d'entrer entre eux (nettoyage du garage, par exemple), vous pouvez envoyer en toute sécurité à la liste des « un jour / peut-être ».
liste honnête
Il est important de reconsidérer son attitude à la liste des cas pour demain et le principal principe dans sa rédaction à faire honnêteté.
Inclure dans votre liste que ce qui se passe vraiment faire et indique l'intervalle de temps qui sera nécessaire pour cela.
Liste honnête comprendra des réunions non seulement, les projets, les travaux ménagers et d'autres choses utiles, mais qu'est-ce que vous faites exactement tous les jours: regarder vos sites Web préférés pour la détente, le déjeuner au café à travers la route et autres.
Si vous être honnête à la liste tout son travail - le travail, les loisirs et le divertissement, vous ne serez pas particulièrement rude épreuve à faire tout ce que nous avions prévu sur la liste.
Lorsque vous arrivez à réaliser tout ce que vous sentez comme un vrai gagnant, et votre liste ne semblera plus comme un message d'accueil d'une réalité parallèle.
Nous commençons à développer
Une fois que vous apprendrez à réaliser pleinement sa liste, vous pouvez commencer - très lentement et avec précaution - pour ajouter des tâches plus compliquées une fois ou deux fois par jour.
La principale chose - assurez-vous ne pas vous surcharger et de continuer à suivre le rythme de la croissance de votre liste. Si vous ne l'avez pas fait une tâche de la liste aujourd'hui, demain tourner les petits objets, ou vous pouvez retourner au géant inutile de faire des listes.
Donner la priorité
Il est préférable de chercher à accomplir une chose importante que vous planifiez et exécutez dix d'entre eux sont six des plus simples et importantes. Une chose importante à jour - ce n'est pas beaucoup, mais d'autre part, il est cinq décisions par semaine et 20 - un mois.
Soyez réaliste, évaluer leurs capacités et le plan est équitable.