L'entraînement olfactif peut aider à ramener les odeurs après le COVID-19
Miscellanea / / April 28, 2021
Un moyen simple et sans drogue de retrouver votre odorat.
Même si vous avez survécu avec succès au coronavirus, certains symptômes peuvent persister, notamment l'immunité aux odeurs. Bien que 95% des patients guérissent complètementPrévalence et récupération à 6 mois du dysfonctionnement olfactif: une étude multicentrique de 1363 patients COVID-19 odorat pendant 6 mois après la maladie, peu de gens veulent faire partie de ces 5%. Un groupe de scientifiques, dont le professeur Carl Philpott de l'Université d'East Anglia, a déclaréEntraînement aux odeurs, pas aux stéroïdes, meilleur traitement pour COVID - 19 perte d'odeur à propos d'un moyen abordable de retrouver son odorat après COVID-19 sans risque d'effets secondaires: l'entraînement olfactif, dont les bienfaits ont été décrits il y a plus de 12 ans.
Auparavant, le moyen le plus efficace de retrouver l'odorat après le COVID-19 était considéré comme l'utilisation de stéroïdes hormonaux, mais une étude récenteLes corticostéroïdes systémiques dans la maladie à coronavirus 2019 (COVID-19) - dysfonctionnement olfactif: une vision internationale, menée par des scientifiques de différents pays, dont le professeur Philpott, a conclu qu'il n'y a actuellement aucune preuve solide des avantages de cette méthode pour les patients souffrant de problèmes d'odorat après une maladie.
Au contraire, il existe de nombreuses preuves que même un traitement bref et inutile corticostéroïde a des effets secondaires à long terme, y compris un risque accru de fracture de la hanche ou glaucome.
Cependant, l'entraînement olfactif n'a pas d'effets secondaires connus et est le seul traitement fondé sur des preuves pour le dysfonctionnement olfactif post-viral.Traitement du dysfonctionnement olfactif post-viral: une revue factuelle avec recommandations.
Comment se déroule cette formation?
Il existe différentes variantes, mais elles convergent toutes vers une idée commune: vous devez sélectionner quatre parfums forts et distinctifs et les inhaler par le nez 2 fois par jour. Cela active la neuroplasticité du cerveau, c'est-à-dire sa capacité à restaurer les connexions perdues après des blessures et des dommages.
Vous pouvez utiliser n'importe quel arôme, mais les odeurs agréables ou émotionnellement significatives pour un patient particulier se sont révélées les plus efficaces. Dans l'étude originaleEffets de l'entraînement olfactif chez les patients présentant une perte olfactive, dédiée à la formation olfactive, appelée plus tard la méthode Hummel d'après l'un de ses auteurs, utilise des arômes de rose, d'eucalyptus, de citron et d'oeillet. Les résultats sont meilleurs après 4 à 6 mois d'exercice régulier.
De telles activités ne prennent pas beaucoup de temps, ne nécessitent pas d'équipement coûteux et peuvent être effectuées dès le premier jour après la récupération.
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