10 façons de prendre une décision lorsque vous n'arrivez pas à vous décider
Miscellanea / / September 06, 2021
Nous énumérons les conseils des penseurs du passé et partageons la sagesse quotidienne simple.
1. Méthode de pièce de monnaie
Un moyen simple et direct: vous prenez deux options pour le développement des événements, attribuez chaque côté de la pièce à chacun, puis retournez-le. Le résultat dépend de si les têtes ou les queues sont au sommet.
Il semble que prendre une décision avec une pièce de monnaie, c'est s'abandonner complètement au hasard. Alors peut-être que si vous ne vous souciez vraiment pas de ce qu'il faut choisir. Mais le bonus de la méthode est qu'en lançant une pièce de monnaie, les gens commencent généralement à espérer un résultat spécifique. C'est-à-dire qu'une personne a déjà fait un choix en elle-même et considérera les alternatives sous-optimales.
Si vous n'avez pas de pièce de monnaie, mais qu'un gadget est à portée de main, alors Lifehacker a service « Décidez pour moi. Entrez jusqu'à six options pour le développement d'événements et attendez le résultat.
2. Deux chaises
Cette méthode est utilisée avec beaucoup de succès en psychologie. Par exemple, il a été conseillé par un expert en Matériel sur la préparation à la naissance d'un enfant.
Vous devez vous asseoir sur la première chaise et prétendre que vous avez pris l'une des décisions. Pensez à la façon dont les événements vont se développer et à ce que vous ressentez en même temps. Vous sentez-vous à l'aise, vous sentez-vous heureux? Ensuite, la même chose doit être répétée avec une deuxième chaise et un choix différent.
C'est comme si vous faisiez deux mini-voyages vers le futur. Il est clair qu'ils ne construisent pas des événements réels et sont uniquement destinés à vous aider à vous comprendre. Mais c'est ce qu'il faut.
3. Bilan
Pour énumérer le pour et le contre, puis comparer, ce qui est plus, proposait Platon dans Protagoras.
Vous, en tant que personne qui sait bien peser, additionnez tout ce qui est agréable et additionnez tout ce qui est douloureux, à la fois proche et lointain, et, en le mettant sur la balance, dites-moi, qu'est-ce qu'il y a de plus? Si vous comparez différents plaisirs entre eux, choisissez toujours le plus important et le plus abondant, et lorsque vous comparez différentes souffrances - insignifiantes et petites. Lorsque vous comparez le plaisir à la souffrance, si l'agréable l'emporte sur le douloureux - que le plus proche l'emporte sur le lointain ou vice versa - vous devez faire ce qui contient l'agréable; si, au contraire, le douloureux l'emporte sur l'agréable, il ne faut pas le faire.
Platon
philosophe grec ancien
Pour utiliser la méthode, vous devez diviser la feuille en deux colonnes. En un, écrivez les bénéfices, les avantages, les plus de la solution qui peut en être dérivée maintenant et dans le futur, dans l'autre - inconvénients, inconvénients, pertes. Reste à voir lequel est le plus et à choisir.
4. Place Descartes
La méthode est similaire à la précédente, mais permet d'examiner le problème de plus près et sous des angles différents. Dans ce cas, la feuille est divisée en quatre parties. Chacun d'eux contient les réponses aux questions suivantes :
- Et si cela arrivait ?
- Que se passera-t-il si cela n'arrive pas ?
- Que ne se passera-t-il pas si cela se produit ?
- Que ne se passera-t-il pas si cela ne se produit pas ?
Par exemple, vous pourriez penser à acheter des jetons. On utilise donc le carré de Descartes.
- Et si cela arrivait? Vous obtiendrez du plaisir à court terme et satisfaire votre faim.
- Que se passera-t-il si cela n'arrive pas? il faudra chercher une autre collationsi vous ne l'avez pas.
- Que ne se passera-t-il pas si cela se produit? Alimentation équilibrée.
- Que ne se passera-t-il pas si cela ne se produit pas? À long terme - des centimètres supplémentaires à la taille si vous abusez des chips.
Il reste à choisir ce qui est le plus important pour vous - un régime et une alimentation saine ou le plaisir des chips. En général, cette alternative était compréhensible même sans carré de Descartes, mais une explication visuelle a été obtenue.
5. Règle du 10/10/10
La méthode permet d'évaluer les conséquences de la décision dans le futur. Pour ce faire, vous devez vous poser trois questions :
- Comment vais-je me sentir ou que se passera-t-il dans 10 minutes.
- Et dans 10 mois ?
- Et dans 10 ans ?
Par exemple, le chef d'un département ne peut pas décider d'une conversation difficile. sur le licenciement avec un subordonné qui a cessé de travailler efficacement. Le patron souffre et agonise, retardant la conversation. Mais il peut utiliser la règle du 10/10/10 :
- 10 minutes après la conversation, il ressentira à la fois du soulagement et de la fierté d'avoir pris sa décision parler, mais en même temps, une certaine anxiété, car l'employé devra maintenant regarder travail.
- Après 10 mois, le responsable ne s'en souviendra pas, car il y a encore des employés efficaces dans le département et le travail bat son plein.
- Dans 10 ans, il aura déjà une telle expérience de conversations difficiles qu'il ne se souviendra de cette conversation qu'avec gratitude - chaque incident de ce type lui fait apprendre quelque chose.
6. Matrice d'Eisenhower
Cela vous sera utile si vous devez prendre plusieurs décisions, mais il est trop difficile d'y penser en même temps, vous êtes prêt à tout. La matrice d'Eisenhower aide à hiérarchiser les tâches en les divisant en quatre groupes.
- urgent et important (vous devez décider de toute urgence);
- important, mais pas urgent (vous pouvez reporter la décision);
- urgent, mais pas important (peut être délégué);
- pas urgent et pas important (vous pouvez laisser tomber).
La matrice d'Eisenhower n'aide pas à trouver des réponses aux questions. Mais, au moins, cela donne l'occasion de libérer un peu le cerveau pour penser aux tâches urgentes, en repoussant les tâches non urgentes.
7. idée de génie
Cette méthode de prise de décision collective peut également être adaptée aux besoins personnels. Il est proche de demander conseil aux gens, mais en même temps il est radicalement différent. Puisqu'il n'est pas nécessaire de demander des conseils, mais un avis - ce qu'une personne pense de la situation, comment elle agirait dans cet endroit.
La méthode ne fournit pas de solutions toutes faites, elle vous permet de collecter une variété de points de vue sur le problème. Parmi eux, il peut y en avoir des très atypiques. Les gens en général ont tendance à plus rationnel parler de problèmes qui ne les concernent pas directement.
Dans le même temps, vous devez comprendre que vous ne devez pas suivre aveuglément les conseils. Les avis recueillis doivent être analysés et comparés à votre situation. Cela aidera à l'avenir à éviter la tentation de transférer la responsabilité: « J'ai fait ce que vous avez dit, et maintenant tout va mal. Tout est de ta faute. " La décision finale et la responsabilité en incombent toujours à la personne directement touchée par le problème.
8. Analyse SWOT
Cette méthode de planification d'entreprise vous aide à évaluer une décision particulière. Pour ce faire, vous devez l'analyser en quatre points :
- S - Points forts - points forts.
- W - Faiblesses - faiblesses.
- O - Opportunités - opportunités.
- T - Menaces - menaces.
De plus, l'analyse SWOT aidera à faire correspondre la solution imparfaite à la solution optimale. Revenons à notre exemple de jetons :
- S - ils satisfont rapidement la faim, sont peu coûteux, faciles à acheter.
- W - Les chips sont difficiles à classer comme un repas sain et équilibré.
- O - vous pouvez les manger en chemin et être à l'heure partout.
- T - À long terme, la surutilisation des puces peut entraîner des problèmes de santé.
La solution est imparfaite, et nous pouvons voir ses faiblesses. Mais il n'y a rien de critique. La perspective d'avoir une bouchée rapide et d'être à l'heure partout semble tentante. Et pour minimiser les dégâts, il suffit de garder le reste des repas sains.
9. La méthode de Léonard de Vinci
Il est impossible de dire si la méthode est réellement associée à un peintre et inventeur. Mais c'est précisément cette méthode que Michael Gelb décrit dans son livre Learn to Think and Draw Like Leonardo Da Vinci. La technique aide à compléter idée de génie par soi-même. Pour ce faire, vous devez suivre l'algorithme suivant :
- Formulez le problème.
- Posez 100 questions que vous avez à ce sujet. Il est important ici de ne pas rompre et de formuler sous forme de questions toutes les pensées qui viennent - au moins 100.
- Regroupez-les en catégories d'environ 10 chacune. Les nombres peuvent être n'importe lesquels, mais l'essentiel est de ne pas être trop petit.
- Pour tous les groupes, vous devez proposer une question qui reflète amplement tout leur contenu. En conséquence, vous recevrez 10 questions, dont les réponses refléteront pleinement la situation.
- Répondez-y et analysez les informations acquises. Comme d'habitude, personne d'autre que vous ne prendra la décision finale.
10. La méthode de Mendeleïev
La méthode se reflète également dans la sagesse populaire "le matin est plus sage que le soir". Selon la légende, le chimiste Dmitri Mendeleev a inventé le tableau périodique des éléments chimiques dans un rêve. Il s'agit d'un mythe, qui, cependant, ne réfute pas l'idée que dans un rêve nous pouvons arriver de façon inattendue solutions les tâches les plus difficiles.
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