Comment se débarrasser des gens qui vous irritent?
Pourboires / / December 19, 2019
Vous connaissez ces personnes. Une fois que vous avez lu le titre de l'article, je immédiatement pensé à personne un tel. Ce sont les gens que vous rencontrez tous les jours qui sont désagréables pour vous, vous parlez de choses désagréables, d'inclure la musique forte quand vous avez besoin de se concentrer. interruption vous, et ainsi de suite.
Ces gens sont incroyablement ennuyeux. Ces personnes se trouvent dans la voie de tous. Et si vous laissez ces gens vont avec vous en bas de la rivière, vous serez constamment marcher irrité et déprimé. Mais vous pouvez le corriger.
Imaginez que vous êtes à la rivière. Ici, l'air de montagne froid, vous pouvez entendre le chant des oiseaux. Personne d'autre que vous ne savez pas sur ce lieu secret. Vous avez complètement disparu de l'endroit fou appelé « paix ». Sons apaisants cascade remplissent l'air de tranquillité. L'eau est claire larmes. Vous pouvez facilement voir le visage de la personne que vous tenez sous l'eau.
regarder plus en profondeur
Imaginez que vous avez un enfant de 2 ans. Et comme tout-2 ans vous avez un problème extrêmement important et un grand. Ce problème - tout l'univers, parce que vous ne pouvez rien faire à son sujet. Voici le monde des enfants. Mais comme les adultes, nous comprenons la taille réelle du problème - il est petit et en plus de ce problème, il y a beaucoup de choses qui vous feront profiter et oublier.
Quand quelqu'un nous blesse, nous avons quelques moyens de résoudre ce problème. Nous pouvons insulter une personne ou de garder le silence en réponse. Tant l'alignement est pas parfait. Ce petit ressentiment devient un univers pour nous et nous devenons le plus vieux enfants de 2 ans. Nous devons nous rendre compte qu'il ya une solution, et cette infraction - seule une petite partie de votre vie et ne vaut pas votre attention ou la colère. Regardez plus profond.
Aller avec le flux
Quand je suis assis derrière le volant et les pilotes autour de moi sont désagréables pour moi, je deviens de retour agressif et grublyu. Mais alors, je me souviens d'un petit truc: j'imagine moi-même flottant sur la rivière dans son bateau, et autour de la machine à moi - branches qui flottent par la rivière pour moi. J'essaie de ne pas les blesser (après tout, la sécurité d'abord), mais ne les paie pas beaucoup d'attention - il est juste une branche de branche.
En vérité, ainsi va la vie. Si d'autres personnes essaient de vous faire du mal, essayez de ne pas prêter attention. Ils - les branches qui vous passé flotter sur la rivière et vous ne rencontrerez jamais.
homme embrassant
Cette petite astuce vous aidera à réviser sa position sur le stimulus. Imaginez que quelqu'un vient de vous insulter. Comment osez-il? Est-il absolument ne pas apprécier vos sentiments? Vous avez pas envie de penser aux sentiments de l'homme, non? Très souvent, nous pensons que sur eux-mêmes et que va bien, mais si la personne qui vous avait insulté, la situation difficile dans la vie?
Essayez de sympathiser avec la personne et se rendre compte que sa grossièreté - c'est juste un mécanisme de défense contre la peur. Essayez d'embrasser mentalement cet homme, parce que vous avez peur aussi, et en conséquence - grossier. Nous avons tous besoin d'embrasser, à la fois réelle et mentale.
Essayez l'un de ces trois trucs simples quand quelqu'un de vous la prochaine fois seulement enfreint. Et puis sourit tranquillement, sachant que votre position est beaucoup plus sage et corriger la position d'une autre personne.