Comment exprimer vos pensées pour être compris

Vous connaissez peut-être cette situation. Vous expliquez une idée, une pensée ou un sentiment complexe, et l'autre personne semble hocher la tête. Mais quand vous lui demandez ce qu'il en pense, vous rencontrez un regard confus. Un tel malentendu peut survenir dans n'importe quelle situation: à la fois dans une conversation personnelle et lors d'un discours public. Trois règles simples vous aideront à éviter l'embarras et à exprimer clairement votre point de vue.

1. N'exprimez pas plus de trois pensées à la fois

Notre mémoire à court terme a une limite. Recherche déterminéque nous sommes capables de mémoriser 3 à 5 blocs sémantiques à la fois.

Si jamais tu essayais se souvenir numéro de téléphone, alors vous comprenez comment cela fonctionne. Il est rare que quiconque apprenne la séquence entière en une seule fois. Habituellement, les gens divisent le nombre en plusieurs parties et essaient de faire des associations qui aideront à le garder en mémoire.

Il en va de même pour les idées. Une fois la limite atteinte, le cerveau doit effacer les anciennes informations de la mémoire à court terme avant de charger les nouvelles. Par conséquent, essayez de ne pas exprimer plus de trois pensées différentes dans une conversation afin que vous et votre interlocuteur puissiez vous concentrer sur ce qui a été dit.

2. Expliquer les idées de trois manières différentes

Cela permettra à l'interlocuteur d'avoir une image complète de ce que vous voulez dire. L'un des meilleurs moyens d'y parvenir est d'utiliser des métaphores. Ils impliquer structures neuronales déjà existantes créées à la suite d'un apprentissage antérieur, ce qui aide à assimiler de nouvelles informations.

Un professeur de physique, par exemple, pourrait expliquer le concept d'un univers en expansion en utilisant l'image du pain aux raisins qui se dilate lorsqu'il est cuit au four. Une telle métaphore aide les élèves à établir un parallèle avec les informations qu'ils connaissent déjà ou avec l'expérience passée et à comprendre facilement le nouveau matériel.

Ne pensez pas que cette méthode simplifie les pensées et les théories. Il les rend simplement vitaux pour une autre personne, et donc plus compréhensibles. D'autres stratégies efficaces sont les exemples, les analogies et la présentation visuelle de l'information.

3. Répétez l'idée principale trois fois

La répétition aide à isoler les informations clés et à les "transférer" à court terme. mémoire à long terme.

Pour obtenir le meilleur résultat dans vos études, vous devez faire des pauses entre les répétitions. Pensez à un moment où vous avez eu besoin d'apprendre un numéro de téléphone ou un ticket d'examen. Si vous reveniez au matériel une semaine après la première répétition, il était finalement fermement ancré dans la mémoire. Cela se produit parce que les structures neuronales dans lesquelles les informations sont stockées ont le temps de se développer et de se renforcer.

La répétition reste un excellent outil dans les conversations personnelles lorsqu'il n'y a pas de temps pour une longue pause. Surtout si vous voulez transmettre une idée complexe. Chaque fois que vous répétez quelque chose, vous signalez à l'interlocuteur qu'il s'agit d'une information importante et que vous devez faire attention. C'est pourquoi les auteurs-compositeurs, conférenciers et écrivains ont si souvent recours à la répétition.

Cependant, vous ne devez pas traiter les conseils comme une instruction étape par étape stricte et transformer votre discours en modèle, en suivant chaque point. Au centre de toute communication se trouve le lien avec la personne. Le but de la communication n'est pas d'impressionner l'interlocuteur avec une métaphore profonde ou un commentaire sarcastique bien ciblé. L'essentiel est d'établir une connexion profonde avec les autres, ce qui vous aidera à comprendre quelle stratégie est la meilleure à appliquer pour que les gens vous comprennent.