Votre pouvoir personnel - cours gratuit du MIF, formation 6 jours, date du 29 novembre 2023.
Miscellanea / / December 02, 2023
Que saura-t-on
À l’intérieur se trouvent 6 lettres pratiques qui vous aideront à gérer votre estime de soi, vous apprendront à défendre vos limites personnelles et à vous accepter. Ils rendront la vie plus utile, plus lumineuse et plus consciente.
Pourquoi ce cours
Une estime de soi normale est une haute estime de soi. Ne le confondez pas avec l'arrogance. Une personne ayant une haute estime de soi accepte la responsabilité de sa propre vie, est consciente de ses sentiments et besoins, est convaincu qu'il mérite une vie heureuse et épanouissante et qu'il est capable d'atteindre ses objectifs objectifs.
Ceux d’entre nous qui manquent d’estime de soi doutent de nous-mêmes, cèdent à la pression des autres, se sentent inutiles ou inadéquats et cherchent des solutions à leurs problèmes par le biais de mauvaises habitudes. Cela s'applique aussi bien aux adultes qu'aux enfants.
Nous avons créé ce cours pour ceux qui veulent apprendre à se respecter, à renforcer leur estime de soi et à trouver leurs véritables « désirs » sous les décombres des « devrait ».
Qu'est-ce que "l'estime de soi"
Pourquoi l'estime de soi normale est élevée et ce qu'elle donne. Cinq faits et autodiagnostic.
Comment vivre consciemment
Ne vous trahissez pas, vivez ici et maintenant, « cloches de conscience ».
Comment s'accepter
Je suis moi! L'étape la plus importante vers le changement ou la pratique de l'acceptation de soi.
Comment gérer votre vie
Vous êtes votre propre magicien: comment arrêter de blâmer les circonstances et prendre la vie en main.
Comment atteindre vos objectifs
Qu'est-ce que cela a à voir avec les objectifs, pourquoi vous devez rechercher vos « désirs » et remplir votre vie de moments sympas.
Limites personnelles
Qui ami. Comment se débarrasser des personnes toxiques. Pourquoi établir des limites personnelles avec la famille, les amis et les réseaux sociaux.