Comment ne pas enfreindre les règles de restaurants végétariens

Être végétarien, et en même temps de se promener dans les restaurants et les cafés avec des amis qui ne supportent pas votre point de vue dans la nourriture, il est difficile, mais possible. La principale chose est de se présenter avec les plats et choisir eux-mêmes végétarien quelque chose. Toutes les cuisines du monde ont Une alimentation saineAlors que délicieux et végétarien.

Ah, oui! Sur le menu du restaurant est également souhaitable de se familiariser à l'avance par Internet, si possible. Alors, ce qui est savoureux et sain, nous pouvons offrir mexicaine, italienne, asiatique, orientale et la cuisine française? Les plats énumérés dans cet article est certainement dans le menu d'un restaurant.

Ainsi, les différentes options à visiter différents restaurants.

cuisine asiatique

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Le manque relatif d'aliments laitiers facilite grandement cette tâche. Vous pouvez commander des légumes cuits à la vapeur, tofu frit lo mein, le riz brun, ou toute autre fourniture maigre dans un restaurant chinois. En japonais, vous pouvez commander des petits pains avec des légumes, des légumes frits et de la soupe miso. Le restaurant thaïlandais sert un délicieux riz frit ou thaïlandais pad avec des légumes, de la salade de papaye épicée et bien d'autres plats savoureux. Et ne pas oublier de rappeler au serveur de soupes étaient sur la base de bouillon de légumes.

cuisine asiatique pour vous - parfait!

barbecue

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En plus de barbecue version la viande a aussi beaucoup de délicieux plats végétariens. Ce pop-corn ou les asperges, le brocoli, cuit à la vapeur, le poivre cuit au four - légumes grillés, assaisonnés à la sauce balsamique et herbes sont parfois la viande délicieuse!

Petits-déjeuners et brunchs

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Dans ces établissements de votre choix - la bouillie sur l'eau, du pain grillé avec de la confiture sans beurre, des muffins et des bagels. Pas beaucoup, mais pour asseoir la faim juste ne pas.

cuisine française

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La cuisine française est tout à fait usage commun de beurre ou de la crème. Mais dans ce cas, vous pouvez éviter tous les pièges de la commande, par exemple, ratatouille, Soupe aux légumes et pommes de terre frites ou cuites au four.

cuisine indienne

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restaurants indiens - est un paradis pour les végétariens. Le seul « mais » - vous devez demander est de ne pas ajouter de l'huile Guy et crème de lait de vache est remplacée par la noix de coco. Aiguë riz, samosa aux légumes, roti, et plus ne vous laissera pas mourir de faim.

cuisine italienne

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Odorante pain frais avec l'huile d'olive et d'herbes séchées - tout simplement pas l'un des plus collations préférées! En outre, il sera tout simplement génial à soupe de légumes. Vous pouvez également demander des spaghettis à la sauce tomate fraîche, l'ail et l'huile d'olive. Et ne pas oublier la bruschetta aux tomates et les champignons!

cuisine mexicaine

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Tortilla chips avec de la salsa et du guacamole ne sont pas pires sans fromage qu'avec. Vous pouvez également demander de remplacer la viande dans les haricots noirs dans les tacos et buritoc. La même chose vaut pour le riz espagnol.

Est

Houmous avec frais tortillas, Baba Hanus, falafel ou dolma sans viande Tabula comme collation! Et puis il y a des kebabs végétariens servi à flot.

pizza

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Dans ce cas, vous pouvez demander une pizza Primavera (avec des légumes) sans fromage avec double sauce tomate. Et plus de légumes!

Comme vous pouvez le voir, presque tous les restaurant, vous pourrez trouver des plats que vous ferez, sera savoureux et laisser assez. Alors arrêtez harcelant les serveurs et mieux apprendre les plats de la cuisine du monde, au restaurant où vous allez;)

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