Que faire si l'être aimé, on parle de se suicider

En Russie, l'indicateur du nombre de suicides - 16,5 cas pour 100 000 personnesL'expert prédit augmentation du nombre des troubles mentaux chez les Russes.. Il est beaucoup, et le nombre encore plus dans le monde. Selon l'OMS, le suicide est la deuxième cause de décès chez les jeunes de 15-29Suicide. Newsletter..

Par suicides sont traités avec un certain dédain. Mème « plus de suicides, plus le suicide » n'a pas sorti de nulle part: beaucoup pensent que toute réclamation suicide - est gesticulation, que la personne qui a pensé au suicide, fera tous les arrangements invisibles à d'autres.

Flashmob #faceofdepression a montré que l'on trouve parfois des signes de comportement humain de comportement suicidaire est vraiment très difficile. Mais il y a des cas où les gens sont avertis au sujet de son désir de mourir - mots, actions, conseils.

Peu de gens comprennent comment agir si un parent, un proche ou un ami mentionne le suicide. Avec ce sujet difficile, nous avons tourné à un thérapeute Alex Karachi.

- Quand un homme dit qu'il veut se tuer, qu'est-ce que cela signifie?

- Les chiffres exacts ne peuvent pas être appelés. La plupart des gens (51%, et maintenant la majorité) ont une fois pensé au suicide, mais entre la « pensée » et « faire » est un abîme - vous devez prendre une décision sérieuse. Si une personne pense au suicide, cela ne signifie pas qu'il le fera.

D'autres, il est important d'interpréter ce qu'une personne veut dire, quand la voix du désir de mourir: s'il veut attirer l'attention sur eux-mêmes ou de commettre effectivement le suicide?

Je choisirais deux types de suicide:

1. quelqu'un suicide malgré.
2. Le suicide en raison du fait qu'une personne est intolérable de vivre.

Dans le premier cas, par exemple, si un adolescent a menacé de se tuer quand il était quelque chose d'interdit. En fait, il ne veut pas mourir, mais cela arrive. A propos de cette version met en garde contre le comportement provocant. Par exemple, dans mon expérience ce fut le cas quand je regardais conscrit, qui ont tous montré la lame et a menacé de couper les veines. Pour la structure militaire est un problème, et il a été immédiatement envoyé pour le traitement, et il était ce qui était nécessaire. Lorsque le commandant de la compagnie lui a offert d'apporter nos plans à la fin, il n'a rien fait.

Bien sûr, pas toujours ces incidents se terminent par le fait que l'homme change son esprit. Même à quelqu'un malgré, certaines personnes prennent leur propre vie.

Dans le second cas, la personne ne voit pas le point dans ma vie. Ces personnes s'ils se suicident, plus il est probable une action significative et puissante. S'ils sont sauvés, il reste un risque élevé de rechute. Si une personne ne veut pas vivre et ne résoudra pas ses problèmes internes, le désir de se suicider retournera.

ainsi souvent manifeste une condition où la personne perd le sens de la vie, ou la dépression clinique à long terme. Selon, pour ce qu'une personne dit au sujet du suicide, vous devez agir.

- Comment aider une famille qui parle de suicide?

- Dans tous les cas, une personne a besoin soutien et l'amour - est quelque chose qui peut donner à chacun, qui n'a pas besoin d'être un psychologue ou un psychothérapeute. L'amour est exprimée en mots, à l'appui de l'action - il n'y a pas de conseil universel, car tout le monde est différent.

Mais il est important de penser que ce que. Si parler de suicide - une manipulation si nous voulons répondre aux menaces à se suicider donner à l'homme ce dont il a besoin - l'attention, l'obéissance, - pour autant que cela aide? Vous pouvez faire une analogie avec l'éducation de l'enfant. Si un petit enfant qui pleure besoin dans le magasin de jouets, et ses parents ont acheté lui, il apprend que les larmes de l'aide pour réussir.

De nombreux adultes de la même façon de résoudre le problème: quand ils ne peuvent pas influencer la situation, commencer à agir sur les émotions.

Si les déclarations de manipulation de la valeur suicidaire, les gens se souviendront qu'il recevra l'attention en échange de la menace, apprend système: si je suis malheureux et malade, comme moi. Cela ne signifie pas que nous devons détourner ou timide loin des humains, mais aussi d'apprendre à résister à la manipulation, aussi, besoin.

Si les pensées et les conversations de suicide se produisent dans la dépression après la blessure d'une personne, une personne avec le vide dans leurs yeux, devrait recevoir plus d'attention, réagissent différemment. Personne est important de se sentir qu'il est aimé, si nous ne nous sentons pas son utilité, la question se pose, pourquoi la peine de rester dans ce monde.

Souvent, une personne vient à des pensées suicidaires si le contenu ne se sent pas ou le goût de la vie, et parfois les deux à la fois. Il est important de comprendre ce que la perte et essayer de faire pour elle, être là, à partager leurs expériences, proposer des actions.

- Comment dire à un homme qu'il doit voir un spécialiste?

- Inutile de dire directement: « go Let à un psychiatre, » ou « Afficher psychothérapeute». Un tel conseil - il est une tentative d'imposer une solution, il peut provoquer un sentiment de protestation. Rappelez-vous, comme ont été forcés de quitter les parents d'un enfant. Même si, avant que vous vouliez nettoyer la chambre après l'ordre est le désir disparaît.

Offrir un renvoi à un spécialiste est nécessaire grâce à leur expérience. Par exemple, pour décrire la situation dans laquelle vous étiez mauvais, et la façon dont vous avez aidé.

Quand une personne vient à la conclusion qu'il avait besoin d'une aide extérieure, et que cette aide soit efficace.

- Les amis essaient souvent de remplacer les spécialistes, aide dans la cuisine parler et des conseils. Mais il y a le concept de « vortex traumatisme » - une situation où une personne avec des pensées dépressifs affectent d'autres plus que prévu. Que faire pour ne pas « contaminer » le refus de vivre?

- Il est conseillé de comprendre que si vous êtes incompétent, sinon moralement prêt à cette aide, le même amour et le soutien que vous avez eu assez.

Il est pas toujours nécessaire, même demander à la personne au sujet de ce qui est arrivé.

Imaginez un homme est venu à l'hôpital. Il interroge l'infirmière, le médecin, les voisins dans la salle, parents, amis, petite amie ou petit ami. Et à un moment donné les mémoires négatives de la répétition constante du passage de la mémoire à court terme dans le long terme, une personne est plus difficile de sortir des pensées négatives.

Demandez une fois. Si une personne veut, il vous le dira.

Plus important de comprendre quel genre de soutien est nécessaire: la recherche de solutions, ou l'empathie. Parfois, vous avez besoin à l'homme juste écouté. Il ne faut pas de proposer un plan de sauvetage d'être assez près.

- Ce qui est exactement impossible de le faire lorsque vous essayez de l'aide? Quel expression est pas nécessaire de dire autre que « il est temps que vous chez le médecin? »

- Malheureusement, les problèmes de santé mentale beaucoup plus l'ignorance. En réponse à la parole de refus de vivre, vous pouvez entendre quelque chose comme ceci: « Il est préférable d'être engagé dans les affaires », « En Afrique, les enfants sont affamés », « Ne vous inquiétez pas. » Les filles sont plus souvent orientés d'avoir un bébé.

Quand ils disent que vous pouvez sortir de la dépression ou le désir de vouloir vivre avec, il est une erreur, car dans un tel état de désir est quelque chose tout simplement pas.

Si vous ne comprenez pas pourquoi l'homme a perdu joie de vivre, Cela signifie que vous ne tombez pas dans les conditions qui peuvent conduire à cette condition. Le groupe « Krovostok » est une phrase qui peut être appliquée à un commentaire similaire: « Vous n'êtes pas peur, parce que vous ne l'avez pas peur. » Personne ne veux pas faire l'expérience par vous-même, mais il est préférable de ne pas donner des conseils sur ce que vous devez profiter de la vie.

Un autre point important: une personne proche de suicide, sa propre interprétation de la réalité et sa théorie des raisons pour lesquelles les choses vont mal. Cette théorie est fausse, comme toute interprétation personnelle. Mais pour le comprendre, et de regarder le problème sous un angle différent, il est nécessaire de travailler sur vous-même avec un spécialiste, parfois pendant des mois. Par conséquent, il est nécessaire de soutenir ces pensées et la sanction du style: « Oui, vous avez terminé, entouré d'ennemis. » Le plus fort cette théorie, plus il est difficile de le nier.

Je vous conseille de poser des questions soigneusement qui canarder cette théorie, ne pas essayer de le détruire « tête ». Vous pouvez également partager des expériences personnelles et vous dire combien il était difficile, mais en réalité, la situation était meilleure qu'elle ne semblait.

- Comment offrir de l'aide et ne pas être imposée pour tenter de sauver l'homme à tout prix?

- Dites-lui qu'il est important que vous voulez aider et sont prêts à apporter un soutien, mais ne veulent pas la force d'aide, parce que la route de l'enfer est pavé de bonnes intentions. Offre d'aide, laissez-moi vous parler dans des situations difficiles. Si la personne refuse, d'accord que vous offrir de l'aide et de soutien, par exemple, chaque semaine ou chaque mois. Donc, vous vous limiter au laps de temps et ne poussera pas, mais restera à la disposition de l'aide.

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