EyeLeo: prendre soin de la santé de leurs yeux

Si votre travail quotidien est connecté à l'ordinateur, vous avez probablement appris autant que possible utiliser vos outils pour les idées d'enregistrement, les affaires de tous les jours et le stockage soigné documents. Et ne pas oublier au milieu de tout le tourbillon des affaires pour prendre soin de la santé de leurs yeux? Supposons que le travail exige un haut degré de concentration ou extrêmement fascinante - cela ne signifie en aucune façon que vos yeux ne se fatiguent pas et ont besoin d'une pause. Le temps a rappelé la nécessité de rompre et de garder la vision du programme EyeLeo.

Après avoir téléchargé et l'installation de la version russe du programme, regardez dans le menu Paramètres, où le réglage des intervalles de travail et les pauses (défini comme long et court). Par défaut, la grande coupure est déterminée dans les 5 minutes après toutes les 50 minutes, et offre de courtes pauses EyeLeo fait toutes les 10 minutes pendant quelques secondes. Pour vérifier, utilisez les touches « Essayez une courte pause » et « Essayez une grande pause. »

L'activation de « courte pause » est accompagnée d'un message sur l'écran de la nécessité de faire l'un des yeux plusieurs exercices de formation. Par exemple, pour effectuer des mouvements oculaires vers la gauche et vers la droite, dans le sens horaire, les yeux étroits pendant quelques minutes ou détourner le regard de la fenêtre. Dans chaque cas EyeLeo reste pas indifférent à ses recommandations pour l'utilisateur - en plus des instructions de texte dans l'image apparaît à l'écran (Amicale ou boîte maison leopardenok), montrant l'un des exercices d'échauffement pour les yeux, que nous devons effectuer les dix secondes.

« Great break » implique l'absence d'un utilisateur à l'écran de votre ordinateur pendant un intervalle de temps spécifié. Ainsi, après 50 minutes de 30 secondes avant la pause, a annoncé au sujet de la réalisation d'une cinquantaine de plage de fonctionnement et propose de passer quelques minutes, prendre une pause de l'ordinateur. En mode normal, le programme offre repos et le travail dans une minute, et pendant les cinq minutes à l'écran il y a un bouton « Passer une pause. » Si vous ne voulez pas vous tenter pause étagères et votre travail peut permettre à une subordination claire instructions EyeLeo, ne pas oublier d'inclure dans les Teintures « Mode Strict » - ignorer les pauses plus longues Il ne fonctionnera pas.

L'inconvénient est une touche « alien » « Skip » - liseré bleu autour du lettrage blanc, et il est tout sur un fond noir. Le reste EyeLeo maintenu à un niveau décent - le programme prend en compte votre absence ou la présence de l'ordinateur, comprend une minuterie, agréables spectacles translucides messages besoin de repos, consomme 5 Mo de RAM, et ne demande pas son travail l'argent.

Pour prendre soin de leurs yeux vous encourage aussi à essayer le programme workrave, F.lux, TakeABreak et procès-verbal.

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