8 applications pour le yoga

Le yoga est bénéfique pour la santé physique, et de parvenir à la paix d'esprit. Dans notre collection, vous trouverez des applications que les débutants d'aide peut comprendre les bases, les personnes expérience - pour élever leur niveau, mais aussi enseigner comment respirer correctement et choisir la liste de lecture parfaite pour classes.

1. studio de yoga

Le Yoga demande studio a recueilli 65 leçons intéressantes sur le yoga et la méditation à différents niveaux de difficulté et la durée (de 10 à 60 minutes). Tous les exercices sont donnés avec des instructions vidéo détaillées en qualité HD. De plus, les utilisateurs peuvent faire leur propre programme d'activités et comment des séances d'entraînement postures blocs. De plus, vous pouvez personnaliser la musique de fond ou d'allumer les sons de la nature pour une détente complète, ainsi que le calendrier du plan, qui est automatiquement synchronisé avec le calendrier.

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Yoga Studio: Mind & Body

développeur: Fit For Life LLC

Prix: Gratuit

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Yoga Studio: Mind & Body

développeur: Fit For Life LLC

Prix: Gratuit

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STUDIO YOGA

développeur: gaiam

Prix: USD 3,99 $

2. FITSTAR Yoga

Si vous pratiquez le yoga à maigrissent et de développer la flexibilité, Yoga FITSTAR - votre choix. les activités du programme était l'entraîneur et le fondateur du nouveau studio York du yoga Yoga Strala Maître Tara Stiles (Tara Stiles). Note importante: Les applications d'adapte à l'utilisateur. Il commence par un simple séances d'initiation pour aider à évaluer votre niveau de formation, mais deviennent progressivement des leçons plus complexes. Pour chaque classe, comme dans le studio de yoga, il y a des instructions vidéo, audiorukovodstvo et accompagnement musical. Dans FITSTAR Yoga suivre facilement leurs progrès et réalisations. En outre, il a fourni l'intégration avec d'autres applications, par exemple Jawbone UP, MyFitnessPal et Fitbit.

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FITSTAR Yoga

développeur: FITSTAR, Inc.

Prix: Gratuit

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3. 5 Minute Yoga

L'excuse « Je n'ai pas le temps » ne fonctionne plus. Dans cette application, vous trouverez 350 courts mais efficaces leçons de yoga, dont l'application prendra 5 minutes ou moins. En plus de la bibliothèque de poses avec des illustrations et des instructions détaillées, l'application dispose d'une minuterie de sorte que vous pouvez garder une trace du temps passé.

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5 Entraînements Yoga Minute

développeur: Olson applications limitées

Prix: Gratuit

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4. Yoga piste

L'application aide étape par étape pour comprendre les subtilités des différentes pratiques de yoga et de développer l'habitude de traiter en permanence. Le Yoga piste peut être fixer des objectifs hebdomadaires et suivre vos progrès. Également définir les rappels. Tous les cours sont regroupés dans des programmes qui permettent d'atteindre des objectifs précis: cours pour débutants, développer la flexibilité et l'aptitude à l'ensemble du corps, le yoga contre dépression séance d'entraînement de la rue et le yoga. Il y a des leçons à soulager le stress, la douleur dans le dos, pour accélérer le métabolisme, les exercices du matin, le yoga pour le développement de l'équilibre et pour les personnes qui ont peu de temps. En général, vous pouvez choisir le programme à votre goût.

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Yoga piste - Une application simple Yoga

développeur: ETERNAL KARMA INC

Prix: Gratuit

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Yoga - Yoga piste

développeur: Eternal Karma Inc.

Prix: Gratuit

5. Relax Mélodies: Sleep & Yoga

Une partie importante de tout yoga - relaxation. Et la bonne playlist pour vous aider à vous détendre. Dans cette application, vous pouvez sélectionner des pistes et des sons qui vous aimez: le bruit de la pluie, de la flûte, des chants religieux et même un aspirateur - et sur cette base faire votre propre playlist pour la détente.

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Relax Mélodies: Sleep Sounds

développeur: Ipnos Software Inc.

Prix: Gratuit

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Relax Mélodies: Sons Sleep

développeur: Ipnos Software

Prix: Gratuit

6. La respiration universelle: pranayama

une bonne connaissance de cause souffle - est autant une partie importante du yoga étirement. Universal respiration pranayama enseigne les bases - un complexe d'exercices pour se détendre la respiration diaphragmatique. Vous trouverez en beaucoup de leçons courtes avec un guide d'animation et de la minuterie.

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La respiration universelle - pranayama gratuit

développeur: Saagara

Prix: Gratuit

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Pranayama respiration universelle

développeur: Saagara

Prix: 228,22 ₽

7. Salut Le bureau

Pas tout le monde a le temps et le désir d'aller à un cours de yoga. Il y a une solution simple: Salut L'application de bureau vous aidera étirer les muscles et se détendre sans quitter la table. Dans ce document sont recueillies postures qui améliorent la posture et soulager le stress, ils peuvent ainsi effectuer assis. De plus, il y a un guide à la méditation, pour aider à dégager la tête.

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8. Académie de yoga

Même si vous allez à une classe de yoga, Yoga application Académie servira de complément parfait pour développer la force, la flexibilité, soulager le stress, tonifier le corps et se débarrasser des kilos en trop. Il adapte également à votre niveau et propose des exercices qui vous aideront à passer à autre chose. Il existe des programmes hautement spécialisés pour des professions telles que le yoga de maux de dos ou le yoga pour les coureurs. Tous les paramètres utilisateur sont conservés, de sorte que l'application peut être utilisée avec différents appareils. Entretenu intégration même avec Apple TV.

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