Les scientifiques ont expliqué la quantité de microplastique que nous mangeons et comment réduire sa quantité

Une étude récente de l'Université de médecine de Vienne montréqu'une moyenne de cinq grammes de particules de plastique pénètrent dans le tractus gastro-intestinal humain par semaine. Cela équivaut à peu près au poids d'une carte de crédit.

D'où vient le plastique ?

Les microplastiques sont partout aujourd'hui - des profondeurs les plus reculées de l'océan aux plus petits tissus des poumons humains. Il pénètre dans notre corps à partir de l'environnement où les déchets plastiques se sont accumulés pendant des décennies.

Depuis les seules années 1950, les humains ont produit plus de 8,3 milliards de tonnes de plastique, dont 79 % ont fini dans des décharges. Ces déchets se décomposent en micro et nanoparticules qui s'infiltrent dans le sol et les masses d'eau. A terme, les microplastiques entre 0,001 et 5 mm et les nanoplastiques inférieurs à 0,001 mm se retrouvent dans notre chaîne alimentaire via les fruits de mer ou encore les fruits et légumes.

De plus, ces particules pénètrent dans l'organisme lorsque nous buvons dans des bouteilles en plastique: les personnes qui consommer 1,5 à 2 litres d'eau d'un tel récipient, absorber environ 90 000 particules plastiques microscopiques annuellement.

Paradoxalement, boire l'eau du robinet peut ramener ce nombre à 40 000, bien que cela dépende fortement de la situation géographique et donc de la qualité de l'eau.

Une autre source de ces particules sont les microbilles, qui sont intentionnellement utilisées dans de nombreux produits de santé et de beauté - cosmétiques, produits de soins personnels et plus encore.

Une étude menée par l'organisation non gouvernementale Plastic Soup Foundation (PSF) a révélé que près de 9 grandes marques de cosmétiques sur 10 contiennent des particules de microplastique. Ces particules pénètrent dans le corps après l'utilisation du produit lui-même, après les eaux usées et pénètrent dans l'environnement.

Quelles sont les conséquences?

Une équipe de recherche de l'Université de médecine de Vienne a déclaré que les particules ingérées traversant le tractus gastro-intestinal entraînent des modifications de la composition du microbiome intestinal. Et cela, à son tour, peut entraîner des troubles métaboliques et des maladies connexes, notamment l'obésité, le diabète et les maladies chroniques du foie.

Les experts notent que "ces particules peuvent provoquer des réactions inflammatoires locales et des réponses immunitaires, et les nanoplastiques, en particulier, peuvent déclencher des réactions chimiques qui causent le cancer".

Que faire?

Les scientifiques ont fait plusieurs recommandations qui peuvent réduire la quantité de microplastiques consommés. Soulignons les principaux :

• réchauffer les aliments dans des plats en porcelaine au lieu de récipients en plastique ;
• aérez la pièce plus souvent;
• abandonner Emballage plastique lors de l'achat de nourriture - même à partir de sachets de thé;
• buvez de l'eau du robinet filtrée au lieu de l'eau en bouteille;
• Si possible, choisissez des vêtements fabriqués à partir de matériaux naturels plutôt que synthétiques.

Le facteur clé pour réduire la consommation de particules nocives est la restriction banale de l'utilisation du plastique à usage unique. Il doit être abandonné dans la mesure du possible.